椰汁燕窝怎么炖「椰浆燕窝做法」

导读:想到滋润汤水就想起一次在餐厅吃过雪梨炖燕窝 。 燕窝有腥味 , 雪梨的清香甘甜渗入燕窝 , 汤水比木瓜炖燕窝、椰汁燕窝、冰糖燕窝更清爽 。 将泡发好的燕窝倒入炖盅中 , 刚浸过燕窝即可 , 盖上炖盅盖子 , 闻起来有蛋清香味即可... ...在网上有很多关于椰汁燕窝怎么炖的知识 , 也有很多关于椰浆燕窝做法的文章 。 今天来看下小编精心整理的 , 关于椰汁燕窝怎么炖「椰浆燕窝做法」的文章吧~椰汁燕窝怎么炖1.在冬天这种寒冷干燥的季节 , 想到滋润汤水就想起一次在餐厅吃过雪梨炖燕窝 。 在雪梨上挖个洞 , 梨肚子里藏着燕窝 。 燕窝有腥味 , 但配上雪梨就被盖过了 。 小火慢炖 , 雪梨的清香甘甜渗入燕窝 , 汤水比木瓜炖燕窝、椰汁燕窝、冰糖燕窝更清爽 。 吃完燕窝 , 接着有一下没一下地就把梨肉也挖空了 。
2.具体做法如下:将白燕盏用纯净水泡发4小时左右 , 取出用小摄子夹出比较明显的绒毛 , 用手顺着纹路撕成细条 , 再接着泡发4小时 , 中途要换两三次水 , 并漂洗和挑出浮毛 , 将泡发好的燕窝倒入炖盅中 , 加入适量纯净水 , 刚浸过燕窝即可 , 再加入冰糖 , 盖上炖盅盖子 , 放入锅中 , 锅里面的水到炖盅1/3就可以 , 盖上锅盖 , 先大火煮沸 , 然后转最小火 , 炖30分钟左右 , 炖好后 , 表面呈现少量泡沫 , 有点沸腾、黏稠感 , 闻起来有蛋清香味即可!
3.天气变冷了 , 燕窝也经常被眷顾 , 一直有坚持吃 , 几年下来感觉自己的皮肤的确好了很多 , 这么多年下来也经常换着花样做 , 喜欢各式各样的燕窝美食 , 可谓百搭!这次换用椰奶代替平常的清水 , 椰香味十足 , 还加了喜欢的蔓越莓 , 整体下来丝滑酸甜 , 非常好喝~
4.具体做法如下:准备1盏燕窝 , 提前4小时泡发 , 准备好冰糖、枸杞 , 红枣切小片 , 把泡发好的燕窝撕开成条状 , 燕角撕成片状 , 放在漏勺里面 , 然后放在自来水下冲掉余下的毛 , 所有食材放入炖盅 , 放入比燕窝高2厘米的水 , 盖上盖子 , 然后放入蒸锅 , 隔水蒸30分钟即可!
椰浆燕窝做法1.简单的清炖水开后放入蒸锅约炖30-40分钟 , 老燕窝时间适当延长些 。 出锅前五分钟加冰糖或者石蜂糖(石峰糖很容易化也可以出锅后放) 。 燕窝出锅后可以加水果 , 加牛奶 , 加椰浆 , 喜欢吃稠点的就加刚好盖过燕窝的水 , 喜欢吃稀点的就加多约超过燕窝0.5到1cm的水 。 另外也有蒋燕窝炖好后加入小米粥或者其他粥里(这种做法比较少空腹单吃燕窝吸收会更好) 。 下图是我自己炖的 。
2.这里跟大家分享的是椰汁炖燕窝的做法 。 椰子汁富含“生育酚”(维生素E) , 是优秀的抗氧化剂 , 可以帮助人体清除积累的氧自由基 , 是有益皮肤的养分 , 能让皮肤更细腻和富有弹性 。 用它来炖燕窝 , 有滋阴、润肺和养颜的功效 。 女人多吃可以保持年轻和皮肤亮丽 。 人们只知道牛奶对人体的营养作用 , 却不知道天然椰子汁的营养也跟牛奶一样 , 对人体也有很强的营养补充作用 。

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