2.鸡蛋和豆腐搭配在一起是绝配 ， 大家都知道豆腐和鸡蛋都是高蛋白食物 ， 还能补充人体的多种微量元素 。 鸡蛋好像是万能的 ， 可以和很多食物搭配做出各种各样的美食 ， 豆腐做法也很多 ， 但是两种搭配在一起并不影响蛋白质的吸收 ， 相反使营养更丰富了 。
3.我家经常会把鸡蛋跟豆腐一起蒸着吃 ， 听老一辈人说 ， 孩子一天吃一个鸡蛋能提高他的记忆力和增强免疫力 ， 不管是真是假 ， 但鸡蛋有丰富的营养是公认的 。 我每天都会做一个鸡蛋给孩子吃 ， 煮鸡蛋吃腻了就换鸡蛋羹 ， 偶尔来一个炒鸡蛋 ， 换不同的花样做 ， 孩子们吃了也不会厌的 。 今天就做豆腐蒸荷包蛋 ， 一块钱的豆腐搭配4个鸡蛋一起蒸 ， 成本只要3块钱 ， 有蛋有豆腐既营养又下饭 ， 喜欢吃鸡蛋的朋友试试吧！
4.丈母娘知道我是开车远道而来 ， 所以就亲自下厨就没有让我做饭啦 。 但丈母娘做出来的荷包蛋 ， 真的是让我哭笑不得 。 真正的荷包蛋应该是圆润不开花不散花的 ， 但丈母娘做出来的荷包蛋一下锅就烂了 。 这样的荷包蛋不仅没有食欲 ， 而且还影响卖相 。 今天我就教给大家做荷包蛋的简单做法 ， 学会后就再也不用担心做不好完整的荷包蛋啦 。 好啦 ， 话不多说 ， 直接给大家分享干货啦！
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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