4.我是一个便秘资深困扰着， 从高中学习压力大就开始， 用尽各种方法， 最极端的的是每天吃泻药， 吃到内分泌紊乱张斑， 心情极度低落， 也许没有尝试过便秘痛苦的人不知道这种感觉， 早上解不了手， 让我一整天的心情变得很糟糕， 在青春期满脸痘痘， 好在我熬过来了， 一直认真调理， 不再依赖药物， 这个方法真的比什么蜂蜜效果好太多， 希望这个办法可以帮助到正在便秘的你 。
本文到此结束， 希望对大家有所帮助 。
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