番茄炒豆腐怎么炒 番茄炖豆腐怎么做好吃?( 二 )


4.番茄炒豆腐的做法是什么?我就比较喜欢吃西红柿豆腐, 这道菜做法简单, 豆腐加上番茄的营养, 又适合大众食用, 在农村也是日常爱做的一道菜 。 豆腐也具有黄豆的属性, 能生津润燥、清热解毒等作用 。 番茄含有胡萝卜素、多种维生素等, 有助于开胃的效果 。 其做法是把番茄洗干净, 然后切成小块, 大葱切末, 姜切片备用 。 把锅烧热后加入适量植物油, 待油热后, 把葱花与姜片放入爆炒出味道, 在放入切好的西红柿块翻炒, 一直炒到番茄汤汁流出, 再把豆腐片倒入番茄中翻炒 。
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