泥鳅汤可以止汗吗泥鳅煲什么可以去汗 _生活百科

虽然立秋节气已过，但正处于中期，广东的热度不减。气象监测显示，近期，广东大部分地区气温飙升至30以上，八成以上城市发布高温黄色预警。
遇到这样的秋老虎，我们一出门就汗流浃背。虽然出汗是一种正常的生理现象，尤其是在炎热的天气里，但是出汗可以帮助身体降温，减少中暑。

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但是从中医的角度来说，汗有自汗和盗汗两种，是很不正常的。由于体内阴阳失衡，在没有外界因素(如运动或高温环境)影响的情况下，有些人白天坐在阴凉的地方就会出汗，这种情况多被中医称为“自汗” 。还有的人睡着了还出汗。当他们醒来时，甚至他们的枕头和衣服都是汗，当他们醒来时，他们停止出汗。这大多被中医称为“盗汗” 。
广州市第一人民医院的中药师李欣推荐了一款泥鳅汤。对于出汗后感觉不舒服的，可以试试。
糯根浮麦泥鳅汤

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材料(3-4分):
糯米根30克，浮小麦50克，大枣10枚，生姜5片，泥鳅150克，盐适量。
练习：
1.一、所有材料洗净，糯米根洗去泥尘，大枣去核；
2.糯米根加适量水，煮15分钟，捞出余液；
3.将其余食材放入糯米根的开水中，然后加入宰杀后的泥鳅，煮至汤汁呈乳白色，加入适量盐调味。
功效：
补气，清热，止汗。