这个夏天特别热，感觉早上六点就开始了 。 据说一些地区发现了许多辐射热死亡的病例，上海的这个夏天也是149年来最热的，温度达到了40.9度 。 所以，解暑很重要 。 绿豆作为夏季必不可少的食物，其实有很多做法 。 今天，我将分享最流行的做法和两个最简单的做法 。
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绿豆糊牛奶：
首先，准备食材
绿豆80克(可以提前泡，也可以根据个人喜好不泡)，大米40克，牛奶225克，冰糖30克，水800克左右 。
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二 。 实践
1.所有食材洗净后，倒入破壁机，盖上盖子，按下快速豆浆键 。
2.破壁机一边做饭一边破壁，35分钟破壁；
【用绿豆可以做什么美食 绿豆能做什么好吃的】
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3.倒入大碗中，加入适量纯牛奶，搅拌均匀(如果想要更稀，可以多倒些水或牛奶)；
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4.这样的绿豆沙牛奶就做好了 。 是不是只要有破壁人就很简单了？这是奶茶店的同款绿豆沙牛奶，很受欢迎 。 自己做很好吃 。 孩子喝了以后，说明天再做 。
绿豆银耳牛奶：
首先，准备食材
牛奶、绿豆、百合、银耳冰糖
二 。 实践
将事先泡好的四季豆洗净后，倒入锅中，加入银耳、百合、冰糖，煮25分钟左右 。 (如果青豆没有提前泡好，请煮20分钟，然后倒入银耳、百合、冰糖煮20分钟 。
最后倒入牛奶，搅拌均匀 。 可以放凉后再喝，也可以放冰箱一晚上再喝 。 这样口感会更好！你也可以这样做 。 煮好的绿豆冷却后，加入捣碎的牛奶(牛奶提前在冰箱里冷冻) 。 这是一款绿豆奶冰沙，味道还不错 。 炎热的夏天吃会更过瘾！
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最受欢迎的两种绿豆食谱就是这么做的 。 是不是相对简单不复杂？第一个用破壁机，第二个只要有锅就可以做 。
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