吃什么能帮助消化又养胃 吃什么养胃促进消化( 五 )

吃什么能帮助消化又养胃 吃什么养胃促进消化
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苹果所含的胶质比较丰富 , 能够吸附肠道毒素 , 有一定的促进作用 , 苹果具有改善消化作用 , 容易恶心、吃饭少的朋友可以一天吃一个苹果 。

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