文章插图
紫苏煮鸡蛋可以缓解咽喉肿痛、咳嗽嘶哑， 有效止咳化痰， 对肺气肿、气管炎有非常好的疗效 。
一般来说， 健康的成年人每天吃1-2个鸡蛋；老年人最好每天吃一个；脑力劳动者一天吃两个鸡蛋比较合适；孕妇、产妇、哺乳期妇女、身体虚弱的人每天可以吃2-3个鸡蛋， 不能再多了 。
【白醋泡鸡蛋有什么功效怎么吃 白醋泡鸡蛋加蜂蜜有什么功效】这样煮鸡蛋和紫苏， 可以充分发挥两者的营养价值 。 喜欢吃鸡蛋的朋友可以试试这个！
相关经验推荐
- 有黄瓜炒鸡蛋的菜吗 黄瓜鸡蛋和什么菜能一起吃啊宝宝
- 葡萄泡酒的做法 葡萄泡酒的简单做法
- 吃山竹会发胖吗 山竹可以泡酒吗
- 经常头痛泡什么喝好 经常头痛喝什么花好
- 酸菜蛋汤 酸菜鸡蛋做什么菜好吃
- 薄荷泡水可以祛痘吗 薄荷泡水能不能祛痘
- 绿豆汤有泡沫还能喝吗 为什么绿豆汤会有泡沫
- 香菜炒鸡蛋 为什么菠菜不能炒鸡蛋
- 紫菜银鱼鸡蛋可以一起吃吗 银鱼炒蛋的营养价值及功效
- 地皮菜炒鸡蛋中毒 地菜炒鸡蛋什么人群不能吃