3.西兰花能够防癌抗癌的 ， 所以营养价值肯定是很丰富的 ， 宝宝差不多六个月以后就可以添加了 ， 只是刚开始你要稍微剁碎一点 ， 而且要煮烂一点 ， 胡萝卜的营养价值就更加丰富了 ， 它里面含有丰富的胡萝卜素 ， 对宝宝以后的视力各方面都有好处 。
【西兰花发黄能吃么】4.做法：把西兰花的根切掉 ， 用手把它掰成小块 ， 然后洗净 。 把胡萝卜削皮洗净 ， 切片 。 然后把锅里的水煮开 ， 把西兰花和胡萝卜一起焯水、捞出；锅内放入油、热好油后放入西兰花和胡萝卜 ， 炒2分钟 ， 然后加入少许盐、鸡精 ， 可以尝一尝西兰花是否熟了 ， 熟了后装入盘中就可以了 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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