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导读：猪蹄子怎么吃丰胸1.猪蹄美味又营养 ， 满满的胶质很是诱人 ， 搭配黄豆焖煮 ， 就是一道非常经典的家常菜：黄豆焖猪脚 ， 猪蹄软烂入味 ， 肥而不腻；黄豆充分吸收汤汁的精华 ， 香气逼人 ， 吃过唇齿留香 ， 让人回味无穷！多吃能... ...在网上有很多关于猪蹄子怎么吃丰胸的知识 ， 也有很多关于猪蹄汤怎么做最下奶?的文章 。 今天HOQI美食小编整理的 ， 关于猪蹄子怎么吃丰胸的文章,希望能够帮助到大家 ， 我们一起来看下吧~猪蹄子怎么吃丰胸1.猪蹄美味又营养 ， 满满的胶质很是诱人 ， 搭配黄豆焖煮 ， 就是一道非常经典的家常菜：黄豆焖猪脚 ， 猪蹄软烂入味 ， 肥而不腻；黄豆充分吸收汤汁的精华 ， 香气逼人 ， 吃过唇齿留香 ， 让人回味无穷！多吃能美容还能丰胸哦 ， 分享一下它的做法 ， 食材易得做法简单 。
2.把干黄豆提前泡发 ， 大约2个小时左右 ， 将买回来斩好的猪蹄清洗干净 ， 锅中放入水 ， 冷水放入洗好的猪蹄 ， 放一点料酒、姜3片、葱打成结放入锅里 ， 大火烧开 ， 焯水去掉血沫 ， 水开后1分钟捞出猪蹄 ， 清洗干净沥干水分备用 。
3.把浸泡过的黄豆沥干水分 ， 放入到猪蹄中 ， 翻炒均匀 ， 往锅里放入开水 ， 开水没过猪手蹄可以了 ， 烧开后 ， 把锅里所有的食材倒入砂锅中用小火慢慢焖 ， 焖到汤汁只有一半的时候 ， 放入盐转大火收汁 ， 待汤汁快收干了 ， 放入鸡精翻炒均匀就可以起锅了 ， 最后还是要有一点汤汁才好吃 。
4.猪蹄的确含有丰富的胶原蛋白 ， 但是这种蛋白质是一种不完全蛋白 ， 它进入体内不能被吸收利用 ， 必须先分解为氨基酸 ， 然后被利用到身体的各个部位 ， 所以不一定就长在胸上 。 过多胶原蛋白的摄入对肾脏也是一种负担 。 如果是为了丰胸去吃的话我觉得吧 ， 就只能猪蹄炖木瓜 ， 相对比较有效果一些 ， 然后特别推荐平时多食用木瓜 。 木瓜是对丰胸确确实实有效果的 ， 可以尝试多种吃法去吃 。
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猪蹄汤怎么做最下奶?【猪蹄子怎么吃丰胸】1. 猪蹄汤怎么做最下奶？产后新妈妈喝汤跟乳汁是否充沛有很大的关系 ， 肉汤中含有容易被人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质等 ， 对母乳的质和量都是有很大帮助的 。 平时我们也是以丝瓜汤、猪蹄汤、鲫鱼汤为产妇新妈妈下奶最佳的食品 。
2.做法: 把猪蹄切块后用滚水煮出血水 ， 然后捞出来泡在冷水中；把花生仁提前泡好；汤锅中加清水烧开 ， 然后放入花生仁、姜片、猪蹄、红枣同时煮开 ， 然后转小火慢煲至猪蹄熟烂 。 这道猪蹄汤营养非常丰富 ， 含有胶原蛋白、各种维生素、蛋白质等 ， 很适合产后新妈妈催乳 。
3.做法: 猪蹄砍好洗干净 ， 用开水稍微煮一会 ， 然后捞出来待用；准备半斤左右的生姜 ， 洗干净后用刀背拍一拍；汤煲内放少量的清水加猪蹄一起烧开 ， 然后倒入一瓶添丁甜醋煮开；把处理好的姜放下去一起煲 ， 然后转小火慢慢煲2小时左右 。 期间可以煮几个鸡蛋剥皮后放入汤煲中一起 ， 到时候可以当点心食用呢 。 这道菜在两广地区是非常受欢迎的催乳食品 ， 吃起来酸酸甜甜的还不油腻 。
4.汤中的猪蹄含有丰富的蛋白质 ， 这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白 ， 加上木瓜 ， 具有和血、润肤、美容的功效 。 木瓜酶对乳腺发育很有助益 ， 有催奶的效果显著 ， 乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁 ， 所以木瓜猪蹄汤最下奶！下面给大家分享一下营养又美味的木瓜猪蹄汤的家常做法！
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