如果你能这样想， 那就离减肥很近了！
文章插图
给大家的壁纸！加油！
想想当初减肥的目标， 就算是在减肥， 但是只要你照常生活， 就难免会遇到各种诱惑 。
惑吧！
我敢断定， 肯定会有这样的人——
一看到电视上播放有关美食的节目， 就忍不住想吃东西了 。
一到了晚上， 想喝啤酒的瘾就上来了， 抵挡不住呀 。
即使打开杂志也是， 满眼都是让人垂涎欲滴的美食和甜品， 真想吃呀 。
文章插图
那就不要看电视上的美食节目、餐馆介绍， 以及杂志上的美食特辑这些东西！
坦白地告诉你， 对于正在减肥的人来说， 这种美食介绍的东西就是毒物， 是百害而无一利的 。 媒体用尽各种手段， 不断地秀出美食情报,还会让艺人在节目中做出吃得津津有味的样子来， 千万不要被打败呀！
文章插图
【吃圆白菜有什么好处和坏处 圆白菜有什么副作用】在不被任何食物诱惑、拥有坚定意志的这3个月中， 一定要达到减少体重5%的目标 。
相关经验推荐
- 为啥天冷尿多 天冷尿多吃什么好
- 长豆角的作用与功效 吃长豆角有什么好处吗
- 腌青菜 什么蔬菜不能腌制吃
- 豇豆相克的食物有哪些 豇豆和什么相冲吃
- 三文鱼生吃怎么调料 吃三文鱼用什么醋比较好
- 蛋卷机能做什么好吃的 蛋卷模具还能做什么
- 可以盆栽的水果有哪些 烂水果可以养殖什么水果
- 莆田有哪些特产 福建莆田特产有哪些
- 桂平有哪些特色小吃 广西桂平特产
- 南靖有哪些特色小吃 福建南靖特产