每天生吃白萝卜的好处吃生罗卜有什么好处 _生活百科

清代植物学家吴琦君《植物名实考》写生吃萝卜，贪得无厌；
“冬天的时候，墙头都是震的，炉子整夜都是围着的，煤火烛窗，口鼻都是黑的。
突然，那些在门外闻到萝卜和梨的味道的人，无论是富人还是穷人，都争相购买，唯恐他们穿过街道或小巷。 "

文章插图

“琼瑶是一块食物，嚼起来像冷雪，牙齿充满热情” 。

文章插图

还切了一片白萝卜生吃，又甜又辣，一下子把我带回了童年奶奶的小菜园。有过吃生萝卜经历的朋友一定会明白：
吃生萝卜是其他任何水果都代替不了的。那种吃完后特别放心，特别畅快的感觉，在我心里就像是一件坏事。
甜腻的水果吃后黏黏的，容易受潮，风格不在一个层次。
“农历十月火转脏”，最近又到了吃萝卜的时候。
萝卜是五脏的和事佬。
103010中记载，萝卜，有解郁，消谷和胃，益五脏，宽胸膈，解郁，解酒，散瘀，治恶心，呛咳等。
反正我觉得清理体内的垃圾(实火、痰、粪、瘀)比进补更重要。

文章插图

道家特别用这些不起眼的东西来修身养性，比如这个白萝卜——，其实是上清派用来修身养性的“上清四秘”之一。
因为除了精神上的修炼，肉体上的纯洁也是不可或缺的。
萝卜降肠浊，化痰降逆。
平时吃喝过度，阴道和三焦容易堵塞。接下来就是没胃口没胃口了。然后就是痰瘀，满身垃圾的疾病就会找上你。
萝卜怎么吃，每个人都应该有自己喜欢的。拿起你最喜欢的吃法。 “生萝卜通气，熟萝卜气彻头彻尾。 ”怎么吃都会带来好处。
随便举个例子~
肠浊：汤炖萝卜。

文章插图

特别适合那些平时喜欢吃肉，不太吃素又缺乏运动，痰多气滞血瘀的人。
【材料】白萝卜，去皮切段；一锅汤；少许盐；清酒1汤匙【做法】将白萝卜放入炖锅中，倒入高汤，小火炖一小时。这期间，股票是不能煮的。取出前加入少许盐和清酒(如果不喜欢酒，清酒可以省略) 。
萝卜味辛，辛辣味宜静养温补。经过热力和时间，萝卜略带刺鼻的味道慢慢淡去，呈现出白萝卜真正的甜味，汤汁味道也恰到好处。
我已经帮你想出了一个“流畅”的膳食：
要有萝卜降气化痰，清肠。还可以配一些洋葱，清脉化瘀，大白菜可以降相降火清肠，保持体内气机通畅。
卜水顺气：猪骨萝卜汤
更重要的是，孩子要补边境火。现在有太多的孩子吃得太多，无法积累食物。
骨萝卜汤应该是妈妈做的.我不多说了。

文章插图

一个提醒：最好用猪脊骨。
猪的脊柱是猪的督脉所在的地方，它富含骨髓。取之入骨，以髓补髓，可通命门，督脉，长骨，滋补身体。
003010:“髓味甘寒，无毒，损疮。服用有利于补骨髓。 ”
与白萝卜搭配，能补益肠胃，补而不滞气。
两个提醒：炖汤一定要加姜，除腥，姜一定要配枣，这样才能调和营卫。
【每天生吃白萝卜的好处吃生罗卜有什么好处】每周喝一次或两次这种汤。成长就够了，不需要太多。