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西瓜皮很多人都丢弃了，其实西瓜皮的营养价值很高 ， 适当食用具有一定的美容功效，可以对皮肤带来不少的好处 ， 但是吃西瓜皮也有许多要注意的地方，那么西瓜皮的美容作用是什么？西瓜皮的功效价值有哪些？西瓜皮的美容作用有很多 ， 下面就来详细了解吧 。
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1、西瓜皮的美容作用
1、西瓜肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分 。
2、西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效 。用西瓜按摩以及敷脸 ， 感觉清新舒爽 。可使肌肤细腻、白净、富有光泽 。
3、把西瓜皮放在冰箱里面进行冰镇一段时间，冰镇好的西瓜皮有着镇静以及治疗被晒伤的皮肤的作用 。如果长时间使用的话还有这美白肌肤的功效 。
2、西瓜皮的功效价值
1、西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤 ， 淡化痘印的功效 。
2、中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药 。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮 。西瓜皮解暑清热、开胃生津 ， 其含糖不多，适于各类人群食用 。
3、西瓜皮主治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮 。
4、西瓜皮具有清暑除烦，解渴利尿 。
3、西瓜皮的健康吃法
一、西瓜皮排骨汤
材料：西瓜皮，排骨，姜3、4片 ， 葱一根 ， 盐适量
做法：
【西瓜皮的美容作用是什么？西瓜皮的功效价值有哪些？】 1、西瓜皮洗净 ， 去掉绿皮，贴近瓜皮处的瓜肉留少许，切成小块 。
2、排骨洗净，用沸水汆过洗净 。
3、砂锅中放入适量清水，放入排骨和姜片、葱，大火烧沸后转小火煲40分钟左右 。
4、放入西瓜皮块 ， 继续煲30分钟，放盐调味，撒少许葱花即可 。
二、橙香西瓜皮
材料：莲藕100克，西瓜皮200克，橙汁、盐、白糖适量 。
做法：
1、西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，然后切成条 。
2、莲藕洗净刮去外皮，切成片泡在凉水盆中 。
3、将瓜条、藕片分别在开水中灼一下，取出沥干水分 。
4、在瓜条、藕片中加入橙汁、盐、白糖拌匀，色泽呈淡黄色，即可装盘食用 。
三、瓜条蛋花汤
材料：西瓜皮、鸡蛋、番茄
做法：
1、西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤 ， 切成细条 。
2、番茄切成片，鸡蛋打散 。
3、汤锅加水，放入瓜条煮开 ， 然后再依次下入番茄片，淋入蛋液，加入盐、味精、香油调味即可 。
四、爆炒西瓜皮
材料：西瓜皮350克 ， 甜红椒、香葱、大蒜、黑胡椒粒、盐、白糖、油适量 。
做法：
1、将西瓜皮洗净，去掉红瓤、绿皮 。
2、将西瓜皮切成薄片 ， 撒入适量盐腌制15分钟，然后冲水滤去盐分，挤干水分 。
3、甜红椒切丝 ， 大蒜拍扁，香葱洗净切葱花 。
4、锅里加入适量油烧热，倒入甜红椒、大蒜爆炒2分钟 。
5、倒入沥干水分的西瓜皮继续爆炒3分钟，加入适量盐、白糖、黑胡椒粒、葱花调味即可食用 。
五、绿豆西瓜皮汤
材料：绿豆100克 ， 西瓜皮500克 。
做法：
1、将绿豆与1500毫升水煮汤 。
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