酸菜炖鱼头配什么菜( 三 )


步骤:
1.把鱼清洗干净,去头尾,再将鱼剖成两半,然后,斜着把鱼片成半公分厚的鱼片 。
2.把姜拍破,和鱼片一起放入瓷盆倒入料酒、蛋清、葱、淀粉用手抓匀,码味 。大蒜切成蒜米待用,干辣椒去籽剪成段 。
3.把炒锅放在灶上点火,把色拉油倒入锅中烧至五成热,放入蒜米、酸菜过油 , 待酸菜、蒜米炒香,放入冷的骨头汤、料酒一茶匙、野山椒、花椒、干辣椒 , 往码好味的鱼片中撒少许盐抓匀,然后一并倒入锅中煮至汤色呈黄绿色 , 即可放入鸡精、化猪油、胡椒粉,装入汤碗中即大功告成 。
方法五
烹制材料
主料:鲩鱼鱼腩(840克)、酸菜鱼调料包(1袋)、咸菜(500克)、花椒(2汤匙)、姜(5片)、葱(1根)
腌料:鸡蛋清(1只)、盐(1/3汤匙)、料酒(2汤匙)
调料:油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)
烹制工艺
1.鲩鱼洗净剔去鱼骨,顺着纹理斜切成片;葱切成段 , 姜切成细丝 。
2.将鲩鱼片置入大碗内,加入1只鸡蛋清、1/3汤匙盐、2汤匙料酒、姜丝和葱段拌匀,腌制15分钟入味 。
3.酸菜冲洗干净 , 斜切成条状 。
4.烧热锅内3汤匙油,以小火爆香姜片和花椒,放入酸菜大火翻炒45秒 , 至香味溢出 。
5.倒入酸菜鱼的调料包,注入5碗水与锅内食材一同搅匀,加盖以大火煮沸 , 改小火焖煮15分钟 。
6.加入1/3汤匙白糖吊味,倒入腌好的鲩鱼片拌匀,大火煮沸至鱼片熟,即可起锅 。

###其它资料参考###酸菜鱼是四川有名的菜系 , 它以其特有的调味和独特的烹调技法而著称,很多人都爱吃它,那么酸菜鱼可以加什么配菜?酸菜鱼里加什么菜好吃?
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酸菜鱼可以加什么配菜好吃
酸菜鱼主要是为了突出酸味的主题,加入过多的其他蔬菜可能炖出来的效果就会让他大打折扣 , 但是可以放入一些配料来提升菜的味道,比如香菜、花椒、麻椒、泡仔姜就可以了,正宗的酸菜鱼是不会放其他的蔬菜进去的
豆芽,生菜 , 小白菜 , 香菜,冻豆腐,莴笋 , 大白菜,其实很多很多的,喜欢的都可以放下去
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酸菜鱼里加什么菜好吃
材料:黑鱼(也可以选其他鱼)、葱、盐、白胡椒、鸡蛋清、干淀粉、酸菜、辣椒(青红辣椒都备上)、花椒、姜
做法:
1、鱼洗净去头 。下面和上面各放一块厨房巾,方便将鱼从脊背处处理成两片 。
2、分解鱼肢,这个步骤一般可以叫卖鱼的给处理好,在超市购买的话,就需要自己动手了 。
3、鱼肉洗净,刀倾斜着片掉鱼骨和鱼腩,剩下净鱼肉;鱼头鱼骨洗净血污备用,**多洗几遍 。
4、鱼肉块洗干净血污 , 下面放一块厨房巾,刀斜40度,从尾部开始片鱼,方向是刀刃朝向尾部 , 片成鱼片 。
5、将片好的鱼片放入碗中,用盐搓洗,之后用清水反复冲洗,至鱼片透明 。这样做出来的鱼肉更具口感 。
6、将洗好的鱼片用盐、白胡椒、蛋清、干淀粉进行腌制,20分钟左右 。
7、酸菜切丝焯水,辣椒切圈,姜切片 。
8、锅里放油 , 爆炒葱姜蒜,放入鱼头鱼尾鱼骨鱼皮快炒,之后放入酸菜继续炒一分钟,兑入开水 。
9、大火烧开 , 中火煮20分钟,放入盐 。把汤料全部捞出,放入碗中 。
10、大火烧鱼汤,鱼片一点点放入 , 晃动锅,最上面的鱼片7成熟捞出放在碗上面 。将鱼汤过滤后倒入碗中 。

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