不切皮蒸南瓜多久

南瓜蒸多久能熟?

不切皮蒸南瓜多久

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如果切成块,放在蒸锅里蒸,一般需要30分钟左右 。如果切片用蒸锅蒸,水烧开后要10-15分钟 。
南瓜蒸多久能熟取决于切成什么样的形状 , 火力大小是否足够旺盛 。一般来说,为了快速烹饪,你可以把南瓜块切小一些 。(一般半个馒头大小)可以先用大火,烧开后再用小火,20分钟足够了 。在蒸南瓜的过程中,不宜蒸的时间太长 , 蒸太长会导致南瓜的口感流失 。
【不切皮蒸南瓜多久】南瓜属于比较容易熟的一种食物 , 在蒸的过程中可以通过用筷子扎南瓜,如果能够扎进去就说明南瓜成熟了,在蒸南瓜的过程中,它会有很多水分的流出,不需要特别的加水,这样能够保持南瓜的鲜甜清香 。
蒸南瓜需要注意
1、去皮蒸:虽说保留南瓜皮蒸,能更好地锁住南瓜所含的营养成分,但超市买的南瓜难免瓜皮表面会不干净或有残留的有害物质,所以去皮更安全,而且去皮蒸能缩短蒸煮的时间 。
2、用热水蒸:用热水蒸时间更快还能更好地留住南瓜中的营养成分 。
3、掌握蒸的时间:如果蒸的时间过短 , 不熟的南瓜就会有生涩感,如果时间蒸的时间过长 , 南瓜就会软踏,口感不佳,营养也会流失 。所以,蒸南瓜的时间要恰到好处才行 。

不切皮蒸南瓜多久

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一、蒸南瓜需要多久
蒸南瓜需要多久和南瓜切的大?。械男巫匆约澳阊≡袷褂玫某哂泄?。请随着小编一起了解 。
1.和南瓜切的大小有关
一般为了熟的快点可以把块切的小一点,开始可以用大火,开锅以后改用小火,20分钟就足够了 , 也可以在15分钟的时候去看一下有没有熟 。
2.和南瓜切的形状有关
如果切成块 , 放在蒸锅里煮,一般要30分钟左右,以不干汤为宜 。如果切成片在蒸锅里蒸,水开后要10—15分钟 。
3.和使用的厨具有关
使用电饭锅:用电饭锅蒸南瓜一般需要30分钟左右即可,如果是蒸整个南瓜盅则可能需要35分钟左右,时间要稍微长一些 。因为南瓜的外皮比较硬,时间长才能蒸熟 。如果是将南瓜皮去掉切成块蒸制,则二三十分钟便可食用 。
使用微波炉:用微波炉蒸南瓜用高火十分钟即可实现,但是因为微波炉的功能和型号不同,所以在蒸制时还需要根据自己家的微波炉进行调整 。
###其它资料参考###蒸南瓜消耗的时间不能一概而论,不同的烹饪工具,所需时长也不同 , 具体如下:
(1)电饭锅——30分钟:
要是拿电饭锅蒸南瓜的话,一般来说 , 时间大概在20-30分钟左右即可,如果是整个的南瓜盅 , 则需要时间更长,大概35分钟为宜 。因为南瓜的外皮比较硬,所以蒸南瓜盅的话需要的时间稍微长点,一般35分钟为宜 。而如果是南瓜削皮切块做成其他的菜肴或者削皮后蒸煮的话则一般20-30分钟时间即可 。
(2)微波炉——10分钟:
微波炉蒸南瓜的时间大概在10分钟左右就够了,注意是高火10分钟 。当然这个时间也不一定,因为不同型号的微波炉功率不同,所以大家可以根据自家微波炉的功率来调整时间 。南瓜有一定的硬度 , 大家不用担心蒸过头,其实软烂一点口感更好 。如果大家蒸了10分钟还觉得南瓜不够软糯,可以再高火蒸5分钟 。
(3)高压锅——5分钟:
高压锅蒸南瓜上汽5、6分钟就熟了 。高压锅里面的压力比蒸锅大很多,煮或蒸东西时就省了很多时间 。要是拿高压锅蒸南瓜超过10分钟 , 那南瓜就煮的太烂了,口感也会有影响的 。

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