硬邦邦的青芒果怎么吃？
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硬邦邦的青芒果和酸梅粉搭配食用味道更佳 。
青芒果硬的状态下可以继续食用，和酸梅粉搭配食用味道更佳 。青芒果的口感稍微有些酸 ， 有些人喜欢吃，觉得很开胃，尤其是在芒果产区 ， 更是喜欢吃一些硬的青芒果，沾上酸梅粉酸爽可口 。
不过，在青芒果果肉中含有较多的易过敏成分，等果实成熟之后这些过敏物质会有所减少，另外，青芒果口感会比较酸 。
青芒果酸酸的 ， 说明青芒果快要成熟了，这样的芒果一般再放一段时间就放得香甜可口了，不过，有些芒果即使是成熟之后也还会有些酸，这样的芒果通常是酸甜可口的，例如：贵妃芒等芒果，食用芒果可以根据自己的口味进行选择 。
一般芒果成熟后，果肉都会变得柔软，芒果又硬又脆通常是指还没有完全成熟的芒果 。芒果是常见的水果 ， 在芒果果肉中含有丰富的维生素C、矿物质、胡萝卜素、膳食纤维、微量元素等营养成分，食用芒果可以起到润肠通便、美容养颜、补充营养等多种益处 。
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青芒果硬了可以直接吃 。青芒果应该和其他芒果区别对待 。其他的芒果比较硬或者果皮是蓝色的，说明没有成熟，不能吃 。相反，青芒果摸起来比较硬，果皮是青绿色的，但是可以直接吃 。剥掉外皮非常方便 。青芒果比较硬 ， 可以直接吃 。青芒果是漆树科芒果的成熟果实，原产于热带地区 。是一种色、香、味、营养俱佳的水果 ， 被誉为“热带水果之王” 。有的青芒果呈蛋形、圆形、肾形、心形；肤色浅绿、黄色、深红色；果肉黄色 ， 含膳食纤维，酸甜口味各异，香气浓郁，汁多，核大 。青芒果是芒果的一种特殊品种 ， 也叫脆皮芒果 。正是因为它的坚硬，才赢得了这个称号 。它和其他芒果不太一样 。一般芒果都是酸甜的 ， 但是青芒果吃起来有点苦 ， 可以放久一点，放软了再吃 。绿芒是凉性水果，寒性体质的人不宜食用 。绿芒一般在夏季流行，可以帮助消化和减肥 ， 但每次不宜吃太多，以免引起肾病、皮炎、上火等现象，特别是对芒果汁过敏、气虚、脾虚的人 。
###其它资料参考###可以，还可以加些调味料一起吃，具体制作方法如下：
主料：青芒果2个
辅料：灯笼黄辣椒1／4勺、盐巴2勺
步骤：
1、准备好青芒果 ， 洗干净 。
2、去皮，放入盐水中浸泡一会儿 。
3、拿出切半 。
4、再跟去喜好切成小块 。
5、1／4勺辣椒酱和2勺盐巴混合做成辣椒盐 。
6、把芒果块和辣椒盐倒入袋子中充分搅拌均匀 。便可以用牙签插着品尝了 。
扩展资料：
女性经期可以适量食用青芒果，但需饮食有节，避免过量 。因为芒果性微寒，若大量或冰镇后食用 ， 则易导致寒气内侵、搏结于血，导致经血不畅 。同时芒果择四时节气食用更佳 。芒果，素有“热带果王”之称 。夏季 ， 芒果成熟 。
色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴 。芒果营养丰富 ， 具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效 。
经期间 ， 女性的身体比平常要虚弱 ， 身体免疫力也会下降 。芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁 ， 它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，对肾脏和清洁血液非常有益 。由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的 。
