红斑鱼蒸多久能熟 _红斑

葱油红斑鱼怎么蒸才不会蒸烂掉？

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1.鱼洗干净准备好
2.葱，姜，香菜切好
3.往鱼的肚子里塞满葱跟姜，剩余的姜铺在鱼上面
4.锅中水烧热，放个三角架，鱼放进去
5.盖上盖子，电磁炉1200W蒸6分钟
6.鱼蒸好后，将鱼水倒掉
7.葱，香菜铺在鱼上面，将热油淋在上面
8.倒入适量蒸鱼豉油就可以了

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材料
红斑鱼750克，鸡蛋清半个。调料豆浆200克，盐6克，味精10克，红油25克，生粉1克，葱丝2克，姜丝2克。
做法
1、将红斑鱼洗净，去头、尾及鱼骨，剩鱼肉。
2、再斜切成5厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的鱼片入盛器，放盐、半只鸡蛋清上浆待用。
3、锅中放水烧至80℃，轻轻推入鱼片，汆水变色后即出锅装盘。然后再将鱼头、鱼尾放入水中煮2分钟至熟，放在盘中摆成鱼形。
4、锅中放豆浆、盐、味精烧沸，放生粉勾芡，倒入装有成型鱼的盘中，上面放葱丝、姜丝，再淋上红油即可。
###其它资料参考###【红斑鱼蒸多久能熟】用料
红斑鱼
豆腐
姜片，?
料酒、盐、橄榄油
春笋、胡萝卜
步骤
1.红斑清洗干净，再鱼背上划花刀（易入味、易熟）沥干水分待用。姜切片，葱切?花、葱白段,胡萝卜、春笋切丝备用。
2.热锅冷油，放入姜片、葱白爆一会儿
3.煎红斑鱼，两面微黄即可，再倒入少许料酒。
4.再倒入热水，烧滚后撇去浮沫。
5.加入豆腐，大火烧滚改小火，炖15--20分钟左右。再加入春笋丝，胡萝卜丝，烧2分钟。
6.撒入?花即可品尝
拓展资料
煎鱼时一定要双面微黄再倒入热水，这样做出来的汤汁才香浓，炖鱼时不要时间太长，否则的话，鱼肉鲜嫩的味道就会消失了。

###其它资料参考###用料，红斑鱼，豆腐，姜片， _，料酒、盐、橄榄油，春笋、胡萝卜。红斑清洗干净，再鱼背上划花刀（易入味、易熟）沥干水分待用。姜切片，葱切_花、葱白段，胡萝卜、春笋切丝备用。热锅冷油，放入姜片、葱白爆一会儿再倒入热水，烧滚后撇去浮沫。加入豆腐，大火烧滚改小火，炖15--20分钟左右。再加入春笋丝，胡萝卜丝，烧2分钟。撒入_花即可品尝。
将红星斑去骨去皮，取其净肉待用。将鱼肉片成2毫米的片，加水，葱，姜，料酒腌制片刻后，码入盘中待用。煎红斑鱼，两面微黄即可，再倒入少许料酒。
将小葱切碎。姜切大片，蒜切碎待用。将切好的蒜取出一半入油锅，炸制成熟蒜后，与另一半生蒜混合，调入少许盐，糖，味精，待用。
出锅后将切好的小葱碎洒在鱼肉上。在锅中热少许油，油热后淋在蒸好的鱼肉上即可。
###其它资料参考###治疗原则：补气祛湿。
饮食原则：宜食能够起健脾、补气、化湿作用的食物，比如薏苡仁、赤小豆、红枣等。
1、党参甲鱼汤
原料：太子参10克，党参12克，甲鱼1只（约300克）。
调料：姜片5克，葱段10克，料酒15克，鸡汤300毫升，盐适量。
做法：
（1）将太子参、党参洗净，略切；甲鱼宰杀后，去掉头及内脏、爪、尾，留鳖甲待用。
（2）把甲鱼肉放在汤盆内，加入盐、姜片、葱段、料酒、鸡汤，将太子参、党参码在甲鱼肉上，盖上鳖甲，上锅大火蒸30分钟即成。