户外金针菇烧烤怎么做( 二 )


金针菇怎么吃
它的吃法有很多,和各种肉类、青菜一起炒来吃,都可以,很美味 。而凉拌也是很好吃的一种方法,做之前,要准备好材料,适量的金针菇、青椒 。辅料酱油、醋、辣椒油等 。然后把所有材料洗干净,去掉金针菇的根部 , 把它放在热水里烫一下 , 大概一分钟,再捞出来沥干水分 。然后将青椒切成丝,再把所有材料放在一个干净的碗里,加点酱油、辣椒油 。搅拌均匀,就可以吃了 。热量很低,对身体很好,很适合一些肥胖或想要减肥的人吃 。如果想吃起来,口感更好,在购买时,最好买一些颜色有点微黄,没有其它杂乱颜色的金针菇 。味道会更好,营养也更丰富 。如果外表很黄,最好不要买,一般都是很老的了,会很难吃 。
怎么烤金针菇
做之前 , 要准备好材料,适量的金针菇,调料生抽、番茄酱、孜然粉、白糖、蒜等 。然后将金针菇洗干净,把它的根部切掉,放在水里烫一下,大概一分钟,再捞出来 。然后把它放入烤盘中,垫一层锡纸,用200度的温度烤,烤30分钟 。熟了后,就可以盛出来了 。在烤的时候 , 准备一些调料 , 将姜、蒜剁碎 。把调料放入一个干净的碗里,搅拌均匀,再放入锅里炒,沸腾后,倒出来,淋在金针菇上面,搅拌均匀,就可以吃了 。
在做时,最好买一些比较好的、细的金针菇,味道会更好,也会更容易入味 。在做调料时,如果用黄油,一定要先把它放在水里,当它融化之后,再和其它材料搅拌均匀,要不就会影响它的口感 。在做时,可以放一些红椒粉进去,味道会更好 。它是不辣的,起提香的作用 , 会让颜色更好看,如果不喜欢吃,也可以不放 。
###其它资料参考###说到烧烤,想必大家并不陌生,而金针菇也是吃烧烤时必点的一种食材之一 。经过烤制的金针菇,再撒上些许的孜然,吃起来香气十足,说着就要流出口水来了 。其实自己在家也可以做出好吃美味的烤金针菇 。去超市买一盒新鲜的金针菇,再加上佐料成本是很低的,比出去吃烧烤要实惠得多,而且还能够烤一大盘,量是超级足的,保证自己能够吃个够 。今天给大家分享一道家常的蒜香金针菇 , 好吃美味简单易学 。
准备食材:金针菇一大把,大蒜20克,小米辣三个,香葱一把 , 辣椒酱一勺,生抽两勺,蚝油一勺,白糖少许,食用油少许 。
首先要将买回来的金针菇,整个放在水里清洗两遍 , 控干水分 。然后将准备好的大蒜剁成末,小米辣切成圈,香葱切成末 。烤制出来的金针菇好吃不好吃还需要看自己调制的烤料香不香 。所以要调制出好吃的烤料是很重要的 。准备一个空碗,加入辣椒酱,生抽,蚝油,一半的蒜末 , 还有白糖,搅拌均匀,制作成烤料 。
金针菇和烤料准备完成之后就可以上锅开烤了 。将控干水分的金针菇的根部切除掉 。然后撕成一小撮,码放在盘子里 。这里用到的盘子是锡纸盘 , 锡纸有很好的导热的功效 。将刚才剩余的蒜末撒在金针菇上,然后浇上调制好的烤料汁,再放上切好的辣椒圈 , 烤箱预热5分钟,放入中层上下火200度,烤约15分钟就可以了,我们在烤金针菇的时候,记得要在烤盘的四周刷一点油防粘 。
时间到了之后,将烤好的金针菇取出,撒上葱花就可以食用了 。这样一盘香浓美味的烤金针菇就制作完成了 。
###其它资料参考###烤金针菇
〖主料〗金针菇500g
〖辅料〗盐1勺 孜然适量 辣椒粉适量 橄榄油适量 蒜适量 小米椒5个 。
〖做法〗 金针菇洗净,挤掉多余水份,不然一会烤时会出水,太湿了,影响口感 。

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