红枣红糖姜茶怎么做的 _红糖

红糖姜茶怎么做？

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用料
主料红枣10克生姜5克红糖10克
辅料清水1000毫升
红糖姜茶的做法
1、将食材准备好，有姜、红枣、红糖。
2、将姜片切丝、红枣切片。
3、将水入锅，再加入红糖、姜丝、枣片。
4、大火煮沸即可。
小提示：
1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；
2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；
3、适当服用即可，多喝容易上火；
4、经期适量服用，有助于缓解痛经；
5、糖尿病患者不宜服用。

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红糖姜枣茶的做法如下：
1、全部材料准备好。
2、将红枣、姜丝和枸杞放入豆浆机中。
3、加入适量水，不超过水量上限。选豆浆功能。
4、红糖加入杯中。
5、打好的姜茶倒入杯中，不要搅拌，让红糖慢慢融化，不是很烫了就可以喝了。

###其它资料参考###姜枣茶制作方法如下：
1、准备红枣5-6个，生姜一块，土红糖5-6块，可以根据个人实际情况增减用量。红枣冲洗干净备用，生姜洗净后无需去皮，备用。土红糖放入碗中，备用。然后生姜和红枣各自切片或者切丝，即可开始制作。
2、切好的生姜和红枣放入养生壶中，没有养生壶可以放进锅子里，加入适量的清水。如果用养生壶，设置好模式后煮跳了，倒入土红糖，融化后即可关火断电。断电后不必立即打开，可以焖一会儿再倒出来喝。
###其它资料参考### 现代社会，随着生活水平的提高，使得越来越多的人都开始注重身体健康了，或是严格控制饮食，或是时常进行运动，不仅可以帮助增强自身的免疫力，还可以起到塑造美好身材的作用。但在有些时候，由于个人体质等的不同，使得有些人会出现气血虚的情况，对正常的生活造成一定的影响。因此今天来给大家介绍一款可以帮助补血的红糖姜枣茶的制作方法。
工具/材料红糖生姜枸杞红枣
制作方法01将制作该饮品所需要的材料都准备好：一小块红糖，一块生姜以及三个红枣。
02将生姜用清水冲洗干净，然后切成大约两厘米的薄片，注意一定要用新鲜的姜，以免因为不新鲜而产生致癌物质。
03在将红枣冲洗干净之后，与刚才切好的生姜片一同放入锅中，然后倒入适量的水烧开，之后再煮大约两分钟。
04将一小块红糖放入锅中盖上锅盖继续煮大约三分钟，然后关火，倒入碗中饮用即可。
好处01驱寒除湿
每逢秋冬季节来临，由于气温的不稳定，便很容易出现风寒感冒的症状，或是头晕眼花，或是鼻流清涕，对正常的工作与生活产生一定的影响。如若饮用些红糖姜茶的话，一来可以起到暖腹的作用，二来可以帮助去除体内的寒气和湿气，让身体尽早恢复。
02治疗痛经
在日常生活中，有些女生会因为体质或者饮食等问题而出现痛经的情况，轻则腹痛呕吐，重则晕厥不孕，可见其对身体的影响，如若适当的饮用些红糖姜茶的话，不仅可以让经血变得通畅，缓解疼痛感，还可以起到暖宫助孕的功效。
03暖胃
由于生活压力比较大，使得许多年轻人迫于生计而整日忙于工作，久而久之便很容易因为饮食的不规律而患上胃病，因此建议这类朋友可适当的饮用些红糖姜茶，以帮助调理胃寒的症状，恢复健康的脾胃。