鹅蛋怎么炖着吃好

炖鹅蛋的做法?

鹅蛋怎么炖着吃好

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配料:
鹅蛋1个、干香菇2朵、冰糖适量、水适量
1.香菇泡发,冰糖碾碎
2.鹅蛋整个打入碗中,放进冰糖和泡发的香菇,沿蒸碗内壁慢慢倒入温水,水量须没过鹅蛋2-3公分(鹅蛋大 , 水少的话,蛋会把水吸干且蛋黄易变老),蒸碗覆上保鲜膜,把蒸碗放进蒸锅,蒸锅内注入冷水 , 闭盖,蒸10分钟左右
鹅蛋含有一种碱性物质 , 对内脏有损坏,每天食用不应超过3个鹅蛋蛋黄比鸡蛋黄大 , 其脂肪含量、蛋白含量及热量都比鸡蛋高 , 是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品,但三高患者不宜多吃鹅蛋

鹅蛋怎么炖着吃好

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鹅蛋的煮法比较多,最简单的就是直接放到开水里面煮,煮好以后再用小火焖一会儿 , 然后把鹅蛋取出 , 放到冷水里面浸泡 , 这样有助祛除鹅蛋壳,也可以把煮好的鹅蛋再腌制一下,加入一些卤料包,做成卤蛋,吃起来也非常的不错,鹅蛋的营养功效很好 , 平时生活适当的推荐鹅蛋对身体是有好处的 。
【鹅蛋怎么炖着吃好】鹅蛋怎么煮好吃又营养1、鹅蛋带壳冷水进锅,煮开后改小火继续焖煮十五小时 。
2、鹅蛋迅速出锅,用冷水浸泡,冷后剥壳 。
3、腌制,放老抽均匀涂在表面,放置二十分钟,期间隔三四分钟翻滚一次,以便上色更均匀 。
4、少许植物油 , 爆炒姜蒜,倒入鹅蛋 , 翻炒一分钟,放水500克,葱段下锅,放下盐、生抽,白糖,卤料包开始卤煮,猛火烧开后改慢火 。
5、卤料包准备:八角三个,桂皮一小片 , 小茴香1克,陈皮三分一个 , 用纱布包好,放进锅里和鹅蛋一起卤煮 。
6、一直煮至水干(至少半小时,不够时间可以再适当加水继续煮) , 翻炒收汁,出锅即可 。
###其它资料参考###首先将鹅蛋在碗里打散,然后加入少许料酒,这是去腥味的第一步 。然后再在里面加少许冷开水 。因为鹅蛋的口感比较粗糙,加加一些水是为了让它的口感变得稍微嫩一点 。然后放入适量的盐、酱油、孜然粉(小编的个人爱好,不喜欢的朋友也可以不加)搅匀 。
然后将葱姜蒜切碎 。葱白和姜蒜放在一起待用,葱花就加进打散了的鹅蛋当中 。
到油到锅中,待油热了之后 , 先放入葱白以及姜和蒜 。炒香了之后从锅里把葱姜蒜用锅舀出来,然后倒入之前准备好的鹅蛋液 , 炒好后装盘 。
另外我也试了一下用鹅蛋来做西红柿鹅蛋汤 , 也相当不错 。很好吃 。
最后提醒一点 。炒鹅蛋的时候在倒蛋液入锅中之前,一定要确保锅中的油已经足够热 。否则炒出的鹅蛋会有一股生油味,这就功亏一篑了 。

###其它资料参考### 对于新鲜的鹅蛋 , 一般的做法就是炒或者煮,其实鹅蛋也可以有很多吃法 。下面就给大家介绍三种鹅蛋的新鲜吃法 。
蒸鹅蛋
材料:鹅蛋、盐、韭菜
做法:
1、鹅蛋加入盐打散 。
2、加入和鹅蛋等量的温水,打散 。
3、旺火,水开后放入鹅蛋,大火蒸10分钟,撒上韭菜末 。
别小看蒸鹅蛋,它不仅美味,价值还非常高 。是不是还不够,那么接下来这个做法可能会满足到喜欢吃甜的.吃货们了 。
冰糖炖鹅蛋
材料:鹅蛋、冰糖、香菇
做法:
1、准备好鹅蛋1只,冰糖适量(根据自己喜欢的甜度放),干香菇1-2朵,温水适量 。

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