香肠炒蒜苔好吃,首先先将香肠蒸一下,然后再拿出切成片放在一边备用 。大蒜拍成末,蒜苔也切段 。锅中放入适量的食用油,当油温达到5成热的时候,我们先放入蒜末蒜苔翻炒,放盐.生抽.一点清水,蒜苔熟了将切好的香肠放入到锅当中一同翻炒,这样蒜苔炒腊肉就做好了 。
腊肠炒豌豆是最常见的做法了 。腊肠用清水冲洗表面,加上绍兴酒后放入电锅蒸熟 。碗豆除蒂去粗丝 。红萝卜切片 。蒜瓣切片 。锅内加入少许橄榄油略热锅,放入碗豆、红萝卜及蒜片油炒,再放调味料 。(碗豆及红萝卜也可先油水川烫备用)接着将切片的腊肠放入快速拌炒,即可起锅 。
###其它资料参考###一、腊肠炒芥蓝
材料
腊肠2根,芥蓝500克,生姜几片,白酒5ml,白糖3ml,盐适量
做法
1.烧一锅水,滴几滴油,水开后放进芥蓝灼烫至变青绿
2.全部转色后 , 捞起沥干水分
3.热油锅,爆香姜片
4.放腊肠进锅,翻炒至腊肠变透明
5.倒进沥干水分的芥蓝,爆炒1分钟
6.加入白酒 , 翻炒均匀
7.加入白糖、盐翻炒均匀
8.装碟上桌
二、菜心炒腊肠
材料
腊肠,菜心 , 蒜
做法
1.菜心洗干净,备用
2.腊肠斜刀切成簿片
3.蒜切片
4.锅中热油,爆香蒜片
5.倒入腊肠翻炒一会儿
6.倒入菜心大火快速翻炒至断生,即可
三、豆干腊肠炒管芹
材料
主料:小豆干10片,广式腊肠1~2条,青蒜(切片)、芹菜(段)、蒜末各适量,辣椒随意
调味料:酱油1/2大匙,素蚝油适量,香麻油适量
做法
1、豆干川烫切片沥干 。腊肠蒸过切片备用 。
2、油入锅,将蒜末过炒 , 豆干续入拌炒 。
3、加酱油、素蚝油,再倒进腊肠续炒 。
4、加青蒜、芹菜及些许开水,稍拌,盖锅盖转中火焖一下 。
5、掀盖 , 淋香油即可熄火盛盘 。
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