怎么熬绿豆粥
1. 浸泡 煮粥前先将米绿豆,用冷水浸泡半小时,让绿豆,米粒膨胀开 。这样做的好处一是熬起粥来节省时间;二是搅动时米会顺着一个方向转,去掉陈沙;三是熬出的粥酥、口感好 。
2. 开水下锅 大家的共识都是冷水煮粥好,而真正的行家里手却是用开水煮粥,为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的教训吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间 。
3. 火候 先用大火煮开,再转文火熬煮约30分钟 。别小看火的大小转换 , 粥的香味由此而出!
4. 搅拌 原来煮粥的时候反复搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧 , 为什么还要搅呢?当然是为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠 。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止 。
5. 点油 煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑 。
请问煮绿豆粥 。。。要煮多少时间?
绿豆糖水 材料: 绿豆250克、香草10克、冰糖250克、清水适量
做法:
1、将绿豆,香草洗干净后, 放入锅中加水大半锅,大火烧开;
2、煮开后用中小火煮半小时(要保持在小滚的状态),钉后转用大火煮20分钟左右;
3、煮至绿豆起沙 , 加冰糖再煮10分钟左右,即可 。
功效:清热解毒 。
怎样用绿豆和剩米饭熬绿豆粥
没听说过 。一般剩饭过夜后含黄曲霉素高 , 不宜再吃 。
怎么熬绿豆粥
熬绿豆粥的三个妙招
秋高气爽的季节,秋干物燥,容易上火 。大家都知道喝绿豆粥可以清火,但如何在家能省时省力地熬制一锅绿豆粥呢?向您推荐三个妙招 。
方法一:电紫砂锅熬 。懒惰指数:5星级
这一招适合爱睡懒觉、早上又得匆匆忙忙赶去办公室的上班族 。晚上睡觉前将绿豆洗净放入电紫砂锅中 , 加入较多的水(因为电紫砂锅耗水),然后开至自动调节档 。一夜可以高枕无忧,晨起关火,然后拿筷子搅拌加糖即可食用 。经紫砂锅一晚熬出的绿豆粥又软又烂,入口即化,味道不错 。缺点是颜色偏黄,看起来不很清爽,再就是不经济,耗电量极大 。
方法二:高压锅煮,搅拌机搅 。懒惰指数:3星级
本招也完全可以在早起上班族中进行 , 只是要求比平时早起八分钟 。头一晚将绿豆洗净泡入水中,晨起将绿豆加适量水倒入高压锅中,大火煮沸 。约五分钟后,高压锅放气了,即可关掉火 。然后将绿豆粥倒入搅拌机中,顷刻之间绿豆粥就被搅得烂烂的 。倒出来加糖食用,颜色依旧青绿,入口沙沙的 。加上清洗高压锅、搅拌机的时间,全程不过8分钟 。
方法三:高压锅煮 。懒惰指数:4星级
该招即经济实惠,又省时省力 。晚上在家可以利用看电视或上网的间隙,将绿豆洗净倒入高压锅中加水适量,用大火煮五分钟 。高压锅放大气就关掉火,等限压阀的气自然跑掉后又开大火煮五分钟,等到高压锅再次上气就关掉火然后不管它了 。一夜无话,等到次日清晨,只需再用大火煮五分钟,一锅热腾腾的绿豆粥便出炉了 。你不用担心过一晚绿豆粥是否会变质,因为绿豆粥煮好后只要不打开高压锅,就一直与空气隔绝 , 即使是盛夏放上一宿也不会变质
怎么煮绿豆稀饭
绿豆洗干净 , 跟清水(要煮粥的水量)煮 , 锅要用有盖子没孔的那种 , 水开了慢火煲五分钟,不要打开锅盖熄火,等到水温大概降到40~50度左右,再加热煮开、放米一起煲 , 煲的时间看个人喜爱粥的软硬度,如果喜欢软点的就煲的时间多几分钟 。
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