绿豆粥怎么煮好吃
一、绿豆汤 材料: 绿豆,开水,冰糖 做法: 1.首先把绿豆淘洗干净,用开水浸泡40分钟左右; 2.沥干水分 , 将绿豆放入锅内,加开水,水量应该略多于鸡豆(浸没绿豆约半寸)为宜; 3.盖上盖子 , 用大火烧煮,煮至汤水将收干时关火; 4.添加滚开水,并把锅盖严 , 焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂 , 加冰糖即成绿豆汤 。二、绿豆薏米糖水 材料: 绿豆,薏米,冰糖 做法: 1.绿豆薏米洗净,浸泡一个小时左右 。2.之后加入清水绿豆,薏米. 冰糖放进锅里熬到绿豆烂为止 。3.也可以熬成一碗清淡的粥,不放冰糖 。小诀窍: 功效:解热,祛溼,健脾 来自网络 薏米,甘、淡 , 微寒.归脾、胃、肺经,淡渗利溼 , 微寒清热,以清利溼热为主,兼有健脾之功 , 适于脾虚溼盛,溼邪下注,及肺痈等. 用于煮粥,主要的功效是清利溼热.也可以加入红小豆,增强利水的功效 , 帮助您安度这个炎热又潮溼的“长夏”. 三、红豆绿豆粥 材料: 红豆,绿豆,薏米,米 做法: 1.做法十分简单,将材料全部洗净 , 倒入电饭煲加大半煲水,先按煮饭那个按钮,半小时后再按粥的按钮,煮两小时左右,再保温 。咸甜自己定 。小诀窍: 此粥绵软夹有豆香,正点!
绿豆粥要怎样煮才会成翠绿色
原料:
绿豆250克,薏仁米50克 , 青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克,白糖500克 , 糖水莲子40粒,金丝蜜枣10粒,糖桂花10克,玫瑰花2朵 。
制作:
先将绿豆拣净,用水淘净,放入盆内,上笼用旺火蒸约30分钟,至绿豆蒸酥为止 。薏仁米、蜜枣淘洗干净 , 放入小碗与豆同时蒸煮 。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的?。?分成10份 。最后,将锅置于中火上,加入开水1200克烧沸 , 将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内,再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可 。
特点:
这样做出来的绿豆汤豆色鲜艳、清凉解暑,为夏令消暑佳品 。果料不齐 , 也可用其他类似的东西代替,效果亦佳 。
夏季绿豆汤的几种做法
2005-07-05 16:20
夏季最经典的消暑糖水大概就是绿豆汤了 。医书上说:夏令常喝绿豆汤,可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、烦渴等症 , 是夏日美容保健食品中的佼佼者 。说到绿豆汤,今天就给大家介绍几种简单、省事的制作绿豆汤的方法:一种是将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好 。3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂 。另一种做法是把绿豆洗干净,用开水泡10分钟,等凉了以后,把绿豆放如冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时以后取出来再煮,绿豆很快就酥烂可口了
那种稠稠的绿豆粥怎么做
主料:绿豆300g
辅料:水适量
步骤:
1.绿豆适量2.洗干净用水泡2个小时,煮的时候省点时间(我是上班前泡的,晚上回家做,泡了一天)
3.晚上回家把泡好的绿豆,清洗干净
4.绿豆里加入适量的水(水量根据自己爱好加,喜欢吃豆的少加点,喜欢喝汤的多加点)5.大火煮开后转小火继续煮
6.搅拌下,别让锅底沾豆,继续煮
7.15分钟左右已经软烂
###其它资料参考###绿豆想必大家都不陌生,是一种豆科植物,属于五谷杂粮之一,食用烹饪方法颇多,如:绿豆糕、绿豆粥、绿豆沙等 。而绿豆沙就是由绿豆制成的,口感会比绿豆粥更加可口、细腻、清凉 。在炎热的夏天 , 绿豆沙更是受到了很多人的喜爱,本文就简单介绍下绿豆沙怎么煲 。
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