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长豆角鸡蛋怎么做好吃法( 三 )

生活百科豇豆


2、与粳米同食，补肾健脾，生津止渴，除湿利尿 。
3、与木耳、鸡肉搭配，适合糖尿?。哐?nbsp;， 高血脂及心脑血管疾病者 。
相克配伍：与茶叶同食 ， 会降低食物营养价值 。
相克药物：红霉素 ， 四环素 。
道豇豆花有什么功效与作用
1、健脾和胃
健脾和胃是豇豆花的主要作用，平时人们出现脾胃不和或者腹痛长痛时，可以直接用豇豆花进行治疗 ， 治疗时可以把豇豆花晒干以后加清水煎制，煎好以后直接服用，每天一次就可以 。
2、治疗赤白带下
豇豆花对女性高发的赤白带下有很好的治疗作用 ， 治疗时可以把晒干以后的豇豆花研成细末，每次取三钱用米汤调匀以后服用 ， 每天一到二次，连用到三到五天就能取得不错的治疗效果 。
另外豇豆花入药以后还能消肿止痛 ， 平时人们出现跌打肿痛时可以直接把新鲜的豇豆花研成泥状以后直接外敷在受伤的部位上，每天更换一次就可以 。
3、解毒
豇豆花有很强的解毒功效，平时出现暑湿热毒时 ， 可以用豇豆花进行治疗，另外人们在生活中不小心食物中毒或者药物中毒以后，也可以用豇豆花煎水喝，能起到明显能解毒作用，能让人体内的毒素快速分解并排出体外 。
4、治疗痢疾
豇豆花对人类的痢疾也有很好的治疗作用 ， 平时治疗时可以把干燥以后的豇豆花一百克加清水煎制 ， 然后过滤，把得到的药液再浓缩成百分之百的药液 ， 然后直接口服，每六小时服用一次，连用七天为一个疗程，多数患者在用药一个疗程以后能让症状明显好转 。
缸豆和豇豆有什么区别
缸豆和豇豆是没有什么区别，它们都是豆类植物结果的豆荚，是可以供类食用的绿色蔬菜，而且它们来源于同一种植物，只是在不同的地区，它有着不同的名字，缸豆和豇豆就是人们对它的不同叫法，在有些地区这种蔬菜还被人们叫做长豆角 。
吃豇豆的好处
1、促进消化
人们吃豇豆能促进消化 ， 因为这种蔬菜中含有丰富的活性酶和一些膳食纤维，它们被人体吸收后能加快肠胃蠕动和提高肠胃消化功能，并能抑制人体内胆碱酶的活性，对维持人体肠胃健康有很明显的好处，能维持人体消化系统健康 。
2、提高免疫力
平时多吃豇豆还能提高身体免疫力 ， 因为它含有的维生素C在被人体吸收后，能加快人体内抗体合成，而且能增强人类身体的抗病毒能力，能防止病毒对人体细胞产生伤害，经常食用能维持免疫功能稳定也能提高身体的抗病能力 。
3、健脾补肾
豇豆还是一种能健脾补肾的健康蔬菜人们使用它以后能吸收丰富植物蛋白和多种微量元素，它能加快人体内尿酸生成和排出 ， 能预防尿毒症，也能防止人类肾脏功能减退 ， 对人类因肾虚导致的腰膝酸软和腰腿疼痛，以及头晕目眩等症都有一定缓解作用 。

###其它资料参考###长豆角，又名豇豆，是家庭餐桌上的常见食物 。平时多吃豆类对身体有很多好处，可以降血糖，减肥，促进消化，补充维生素 。长豆角可以是一种“全能”的绿色蔬菜 ， 可以炒、可以凉拌、可以腌制、可以清蒸 ， 其中不乏经典美食 。今天给大家分享四个长豆的常见做法 。
[清蒸长豆角]
配料:长豆角、鸡蛋、花生
辅料:淀粉、大蒜
调料:盐、生抽、香醋、香油 。
练习:
1.首先把长豆角洗干净 ， 切成薄片，放在盆里，然后打入一个鸡蛋搅拌 。

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