长豆菜怎么炒好吃吗( 三 )


5.焯好后的荷兰豆放在盘中备用
6.锅中倒油,热锅后,放入藕片翻炒
7.倒入准备好的荷兰豆
8.放入培根片 , 继续翻炒
9.待培根片变色后,放入盐
10.最后放入蔬菜精即可,翻炒几下即可出锅了
三、鱼香炒豆荚
1. 准备新鲜的荷兰豆 。
2. 去掉两头和筋 。
3. 将荷兰豆洗净 。
4. 野山椒和红椒可以切段 。
5. 葱姜蒜切片 。
6. 将荷兰豆在开水中焯烫一下 。
7. 起锅热油 。下葱姜蒜煸出香味 , 再放入荷兰豆煸炒 。
8. 加入山椒汁,糖,盐 , 鸡精炒匀 。倒入野山椒和红椒煸炒熟出锅 。

###其它资料参考###豆角好吃又简单的炒法如下:
材料:四季豆、猪肉、蒜米、盐、巴马火麻油、生抽、耗油、豆角、猪肉、姜丝、食盐、五香粉、鸡精、麻油,各适量 。
1、首先将豆角仔细的清洗干净,准备好肉备用 。把豆角掰成小段,烧水,水开后放入掰好的豆角焯2、3分钟 , 切片或者段 。
2、起锅,倒入火麻油 。
3、油热后,将准备好的猪肉倒入翻炒 。
4、猪肉炒至变白,盛出备用 。
5、锅中倒火麻油 , 油热后,将四季豆倒入翻炒 。
6、四季豆翻炒变色后,再将猪肉倒入一起炒 。
7、两分钟左右,就可以放入生抽、耗油、盐调味(调料根据个人口味增减),翻炒均匀后出锅即可食用 。

长豆菜怎么炒好吃吗

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