鸽子粥煲多久时间

怎样煮鸽子粥才好吃?

鸽子粥煲多久时间

文章插图
冬天,也是进补的季节,鸽子粥是很多朋友喜欢的一道美食,它不仅味道鲜美而且营养价值很高,还有一定的保健功效,有补肝壮肾、益气补血、生津止渴等功效 。那么你知道鸽子粥怎么煮才好吃吗?不会煮就快来看看吧!
下面小二就与大家分享一道养生鸽子粥的做法:
1:所要用到的材料有鸽子1只,米半斤,香菇,瘦肉,姜片,红枣 , 枸杞,瑶柱,
2:首先把鸽子宰杀好清洗干净 , 剁成大小均匀的小块 。香菇洗净切片,瘦肉切片用盐、胡椒粉、料酒、淀粉、花生油腌制一下 。
3:把米清洗干净,浸泡1小时,瑶柱清洗干净,放在碗中清水泡发 。
4:锅中下少许油,油热后下姜片煸香 , 下鸽子肉翻炒,加入适量料酒,炒至鸽子肉微黄,炒出香味后捞出装入砂锅中,加入足量清水盖上盖子大火烧开,烧开后把浸泡好的米和瑶柱、红枣一起倒进砂锅中 , 盖上盖子,大火烧开转小火熬至粥熟 。中途用勺子搅拌一下 , 防止粘锅 。粥熟后把香菇瘦肉枸杞一起倒进去,加入适量盐,胡椒粉调味,一边搅拌一边煮,再煮五分钟即可
一道既美味又滋补的养生鸽子粥制作完成 。
鸽子粥煲多久时间

文章插图
家常鸽子粥
鸽子粥是一道以鸽子、香米为主要食材制作而成的美食 。具有增加皮肤弹性,改善血液循环,加快伤口愈合,滋补益气和祛风解毒等功效哦
工艺:煮
口味:家常味
时间:<60分钟
热量:较高热量
配料:
烹饪步骤:
1.鸽子一只,剖好洗净备用
2.材料洗净,鸽子切块,生姜切片,葱切段备用
3.起锅热油放姜、葱头炒香,下鸽子炒干水分即可,也不可太干
4.炒好的鸽子备用(先炒过的鸽子,煮出来的粥特别香哦)
5.米+适量的水下锅煮 , 煮开加入炒好的鸽子、生姜片继续煮
6.煮熟关火前加人葱段、盐、鸡精、微量生抽上色即可
鸽子不能炒太干哦,微微炒出香味即可了\n生抽不宜放太多,主要上点颜色好看而已 , 其实味道也不错哦
###其它资料参考###生滚鸽子粥的做法:
主料:鸽子肉1只、大米100g、香菜2棵 。
辅料:姜片5片、盐适量、鸡精2g、胡椒粉2g 。
1、大米准备好,煮粥的最好用香米或长粒香稻米;
2、鸽子洗净;
3、香菜去根洗净;
4、大米洗净放入砂锅中,倒入适量清水,大火烧开后开盖,转中小火煮熟,时间要看各自的火力和粥的多少而定 。
5、煮粥的同一时间 , 把鸽子剁成小块;
6、香菜切碎备用;
7、锅内入适量油烧至五成热,下入鸽子肉翻炒至变色即可关火;
8、待白粥煮熟后,把鸽子肉放入砂锅中,保持开盖状态继续煮;
9、放入姜片,火力保持在沸腾程度,用勺子顺同一方向搅拌10分钟以上 , 直至大米煮成晶莹剔透的柳絮状;
10、这时就可以放入胡椒粉调味了;
11、接着放入鸡精搅拌均匀后关火;
12、喝之前放入盐;
13、最后放入香菜碎就大功告成了 。

###其它资料参考### 鸽子粥怎么煮窍门
鸽子粥怎么煮窍门,相信大家都吃过鸽子粥,它是非常有营养的一种食物 , 多喝粥对我们的身体有好处,但是很多人不知道它到底应该怎么煮,下面我们就一起来学习一下鸽子粥怎么煮窍门 。
鸽子粥怎么煮窍门1鸽子粥怎么煮窍门

相关经验推荐