喝黑茶排毒反应症状1喝黑茶出现这些症状先别急 ， 有可能是你的身体在排毒
1、深层排毒
黑茶消暑 ， 解毒，通便的功效 。借助黑茶，能够调节肠胃，恢复正常功能 。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题 。怕长痘痘的女性记得常饮用哦!
2、美白，摆脱肤色暗
喝黑茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点 。
3、纤体紧肤
黑茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用黑茶，有达到减肥、降脂降压的功效 。
4、抗衰老
黑茶采用野生茶树大叶茶制造，含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老 。也就是说黑茶具有抗衰老的美容作用功效 。
5、安全减肥
黑茶建议在饭后30分钟饮用 ， 消脂解腻，并能增加食饵性体温发生 。当然饭前饮用也可以，但饭前喝完后 ， 如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意 ， 如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝 。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液 。
黑茶减肥最好在饭后饮用 ， 每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量 。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻 。
黑茶有很多种分类，普洱茶也是其中的一种，它有很多的功效 ， 具有丰富的营养价值 。经常饮用可以对身体状况进行调整 。肉食者非常适合饮用黑茶，这是因为黑茶在加工的过程中经过了发酵，所以它的茶性非常的温润，能够起到去油腻和去脂肪以及降血脂的作用，而且效果非常不错 。
平时饮食结构以肉制品为主的消费者可选择黑茶类，如云南的普洱茶、湖南的茯砖茶、湖北的青砖茶或云南的紧压茶等等 。
女性在生理周期不建议饮用黑茶 。每个月经期来临时，都会消耗不少体内的铁质 。这个时候女性朋友应该多吃蔬菜水果来补充铁质 。
喝黑茶排毒反应症状2黑茶的功效与作用
1、补充膳食营养
黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等 。
2、助消化、解油腻、顺肠胃
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量 ， 从而增进食欲 ， 帮助消化 。
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化
3、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病
黑茶含有大量茶多糖 ， 这种物质具有降低血脂的功效，而且还能降低血液中过氧化物活性 。
4、抗氧化、延缓衰老，延年益寿
黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用 。
5、抗癌、抗突变
湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选研究，证明黑茶的功效与作用对肿瘤细胞具有明显的抑制作用 。
6、 降血压
茶叶具有降血压的作用早有报道 。最近 ， 日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用 。
7、 改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病
黑茶中具有的茶多糖复合物是降血糖的主要成分 。茶多糖复合物通常称为茶多糖 ， 是一类组成成分复杂且变化较大的混合物 。
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