黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分
8、杀菌、消炎
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素 。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用 。
9、利尿解毒、降低烟酒毒害
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的 。同时 ， 咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒 。
隔夜的黑茶能不能喝
不能 。
1、可能造成结石
隔夜茶即用开水泡茶叶后放置一夜的剩余茶水，放了一晚上，茶水中的微小颗粒物质凝结沉淀，产生了一些变化，茶叶和水的混合结构也更加趋于稳定 ， 如果长期饮用浓浓的隔夜茶，会增加体内出现结石的几率 。
2、造成消化不良
隔夜茶与新鲜的茶水比起来有一些已经变质了，所以它里面含有细菌是比较多的，如果肠胃不好，那么一定不要喝隔夜茶，否则很容易造成肠胃消化不良的，同时还可能引起打嗝哦 。
喝黑茶会发胖吗
3、会使皮肤变黄
隔夜茶比刚泡的茶水颜色更加浑浊，尤其是本来绿色的茶叶 ， 在放了一夜后，变得非常枯黄，这种黄色的色素物质 ， 会进入人体，加重皮肤暗黄、肤色暗沉的问题 。
4、容易增长牙垢
隔夜茶里的茶垢会使得牙齿变黄，产生斑斑驳驳的牙垢 ， 也会引起口气、口臭等一系列问题 。
5、造成身体水肿
隔夜茶能够对身体造成水肿 ， 因为它不能被人体非常好地去吸收和排出，假如是在临睡前喝了一些隔夜茶，在第二天醒来的时候 ， 脸部可能会出现一些水肿的现象 ， 对于自己的形象是非常不利的 。
喝黑茶排毒反应症状3黑茶的好处
1、降血压是黑茶最大的功效之一 ， 在黑茶中有一种名为茶氨酸的物质，这种物质可以直接作用于人体中的巴胺能神经元，通会对神经的控制起到预防血压升高的作用 。另外在黑茶中还有一些咖啡碱和儿茶素，这些物质可以增加血管的弹性 ， 让血流压力减?。?也就起到了降血压的作用 。
2、降血糖也是黑茶的重要功效之一，黑茶中的茶多糖是降低人体血液中血糖含量的重要成分 ， 黑茶中的蛋白酶和水解酶的含量也很高，人们饮用以后这些酶类可以促进人体对黑茶中茶多糖的`吸收，从而起到降低血糖的作用，另外黑茶中的活性成分较高，这也是它降血糖功效出色的重要原因 。
3、黑茶的功效还有许多，像消炎杀菌以及利尿解毒等也都是黑茶的重要功效 。
黑茶的坏处
人们在饮用黑茶时也要注意 ， 喝黑茶也是有诸多禁忌存在的，像孕妇和营养不良的人群就能喝黑茶，黑茶中的咖啡碱会影响胎儿神经的发育，同时也会阻止人体对蛋白质的吸收，因此他们不能喝黑茶 ， 另外失眠、贫血以及处于哺乳期的女性是都不能喝黑茶的 ， 不然也产生对身体特别不利的情况 。
黑茶的饮用禁忌
黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素 ， 为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不喝茶 。黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制 。哺乳期喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁 ， 小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭 。
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