普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效 。
###其它资料参考###喝普洱茶腹泻的原因：
这是身体对新食物的一种适应过程 ， 就像水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象 。建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应 。
有可能是普洱茶本身变质了导致腹泻，购买普洱茶时候要到正规的茶叶店选购 。
体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应 。
喝太多毛茶和浓茶，刺激性大，导致肠胃不舒服，初次喝此茶的人没有注意茶的浓度 。
喝茶不仅可以提神，而且可以清空肠胃，达到提神保持体形的作用 。与红茶、乌龙茶等相比，普洱茶的茶性温和，普洱茶有温胃暖胃的功效，对于体质虚寒、胃肠功能弱的人，较为适用 。
可以在茶中加些枸杞子、菊花 ， 以调和口味 。中医专家指出 ， 人的体质有燥热、虚寒等之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异的人夏季饮茶有讲究 。燥热体质的人，应喝凉性茶虚寒体质者，应喝温性茶 。
###其它资料参考### 喝黑茶的反应太可怕了
喝黑茶的反应太可怕了 ， 黑茶在生活中也比较的少见 ， 但也有很多人喜欢喝黑茶，当身体抱恙的时候喝黑茶我们是有着一定反应的 。下面为大家分享喝黑茶的反应太可怕了 。
喝黑茶的反应太可怕了11、饮用初期，出现浑身无力，感觉睡不醒或与感冒相似，继续饮用后症状会自然消失 。（时间长短会因黑茶浓度、品种、喝的次数、量的大小、沏茶还是煮饮等因素，因人而异 。下同）；
2、心脏病、中风病、血栓病人饮茶初期头部或许有沉重感，开始可饮淡黑茶 。（无需停药定期监测指标稳定后适当减药，下同）；
3、高血压、糖尿病、高血脂初期忽高忽低，反应几次后就会平稳，用黑茶水泡手泡脚，会有疲劳期、困倦期、饥饿期 。（无需停药定期监测指标稳定后适当减药）；
4、低血压、低血糖、贫血饮用初期部分人会出现波动，饮茶时吃些甜品或茶中加奶、糖 ， 坚持一段时间后就可正常饮用；
5、脑血栓病人喝茶初期，腿部出现浮肿现象，继续喝并坚持用黑茶水泡手泡脚 。
喝黑茶的注意事项
1、喝黑茶，不要等渴了再喝
当你感觉口渴的时候，说明身体已经处于缺水的状态，体内水分失衡 。所以不要等到口渴才喝黑茶，而是应该养成喝黑茶的习惯，细水长流，最好避免出现口渴的感觉 。
2、不要局限于每天8杯
每天8杯是一个平均数值，而现实生活中，有很多需要更多水分的时候 。比如夏天炎热、运动后、天气干燥等情况 ， 都需要补充更多水分 。总之，每天喝黑茶，多多益善 ， 千万不要偷懒 。
3、喝黑茶，不要太烫
什么是太烫？一般温度超过65度，就会对口腔、食道造成伤害，所以最好多喝温热的黑茶 。无论是黑茶，还是其他饮食，都要注意这一点 。
4、喝黑茶，不要太浓
淡茶养人，浓茶伤身，我们中国人喜欢“中庸之道”，就是凡事不要走极端，过犹不及 。喝黑茶也是一样，太浓太淡都不好 。浓度要适中，太浓的茶，苦涩难以下咽 。
喝黑茶的反应太可怕了2喝黑茶的功效与作用
补充营养提高身体素质
平常多喝一些黑茶能让人类身材吸取富厚的养分，它非但含有维生素以及矿物质，还含有植物蛋白以及多种氨基酸以及自然多糖，此外茶多酚与儿茶素也是这种茶叶中最首要的存在，这些营养成分被人体吸取之后能增进身材代谢，也能进步人们的身体素质 。
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