起锅烧油,油烧热了把鱼放入锅炸制金黄捞出控油 。
步骤 5
锅留底油炒番茄,然后放入醋 糖 盐 翻炒均匀,倒入番茄酱翻炒均匀加清水大火烧开,小火熬制浓稠一点 。
步骤 6
把炸好的鱼放入无油无水盘子里 。熬制好糖醋汁往上一浇撒上葱花 香菜 。起了上菜!
###其它资料参考###做法一
糖醋鱼
制作食材
糖醋鱼(2张)
类别:家 常菜补虚养身食谱 明目食谱 肝调养食谱 高血压食谱
主料:草鱼1000克
辅料:青椒3 0克 洋葱(白皮)100克
调料:江米酒20克 大葱10克 姜8克 酱油10克 白砂糖20克 醋15克 盐2克 香油2克 淀粉(玉米)10 [1]克 植物油20克
制作流程
<1> 洋葱去 皮、洗净,切?。淮笏馊テ?,均切末 。
锅中倒入1大匙油烧热 , 加蒜末、洋葱丁爆香,加入其他材料煮滚约2分钟即可 。
胡萝卜去皮洗净,切丝;葱洗净、切丝;姜片洗净 , 切丝;青豆仁洗净、放入滚水中氽烫 , 捞起沥干 。
平鱼去鳞及内脏 洗净,鱼身两面各划数刀 , 撒上姜丝,移入蒸锅蒸熟 。
糖醋酱原汁取 三分之一份淋在蒸好的平鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁即可端出 。
制作提示
糖醋鱼的淋汁若有吃 剩时 , 可捞除菜渣,过滤后冷藏保存,还可以再利用 。
做法二
制作流程
(1)鱼去磷,鳍,腮,内 脏洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨切1.5厘米,使鱼肉翻起. 取出放入盘内 。待用.
(2)起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞厨房盘中.
(3)锅留底油烧热, 加入葱,姜末爆香,葱,姜末捞出,放入酱油,白糖,盐,料酒,醋,姜汁,烧开淋水淀粉制成糖醋汁,浇在炸好的鱼上即可端出 。
做法三
制作流程
1、草鱼去掉鱼头、鳞 片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块 。调入料酒腌制20分钟 。鸡蛋磕入碗中 , 加入干淀粉,搅打成蛋糊 。
2、锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金黄色捞出,沥去油分 。摆入盘中 。
3、锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水 , 搅动 几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁 。
4、将调好的糖醋 汁迅速淋在炸好的鱼片上即可 。
做法四
制作食材
主料:鲷鱼一条 (或鲤鱼、草鱼)、姜片和姜末(多量)、
葱、香菜、尖椒
制作材料(11张)
辅料:料酒、豆瓣酱、少许甜面酱、糖、醋、鸡精
制作流程
1在处理好的鱼 身切开几条刀口,再抹上少许盐和料酒和姜片、葱 , 腌渍片刻
2把腌出来的汁水倒掉,蘸干水分;再在鱼身上均匀的洒一层薄薄的干淀粉
3中小火慢慢 把鱼煎至两面微黄,小心的盛出
4姜葱下锅爆香 , 加入尖椒粒、豆瓣酱、甜面酱略炒,
5 倒入适量 清水,根据自己口味加入糖和醋,少许鸡精
6 放入煎好的鱼,煮至收汁,上盘后放香菜
做法五
制作食材
水发冬菇...25 克 番茄酱....50克
青豆.....10克 葱末.....10克
胡萝卜....60 克 姜末......10克
土豆....200克 蒜末.....10克
青椒.....50克 精盐.....10克
冬笋.....25克 白糖.....50克
鲜蘑.....10克 味精.....5克
豆腐干.... 1块 醋......50克
油皮.....2张 香油.....10克
菠萝.....1块 花生油...1000克
制作流程
1.土豆去皮、洗净、煮熟,碾成细泥,加入精盐 5克拌匀 。胡萝卜、冬菇、冬笋、青豆、鲜蘑切成小丁,用沸水氽透捞出 。胡萝卜 、冬菇、冬笋各留出 15克待用 。