2.炒锅洗净置火上,加入花生油 50克烧热,下入葱、姜、蒜末各 5克,煸炒出香味后,即将焯过水的胡萝卜、冬菇、冬笋、青豆下锅连续煸炒,再加入精盐 2克和味精,炒成馅料待用 。
3.油皮用湿毛巾焖软,铺在案子上,将边缘修整齐,抹上蛋糊,将土豆泥放在上面修成鱼形,鱼肚内加入炒好的馅料,上面封上 土豆泥,涂上蛋糊后用油皮包好 。再用豆腐干剪成鱼尾形状拼在鱼身后部,“素鱼”即制成 。
4.取锅一只 , 加 入糖醋、番茄酱、味精、精盐、青椒、菠萝炒匀待用 。
5.锅上火加入油烧至五成热 , 将“素鱼”放入锅内,炸至金黄色时捞出控尽油 , 装入盘内 。6.原锅留底油,下入葱、姜、蒜末煸炒,待出香味后,倒入兑好的糖醋炒熟,待汤汁浓稠时下入冬菇丁、笋丁、胡萝卜丁、青椒?。淳?,淋上香油,浇在“鱼”体上即成 。
制作关键
1.使用油皮时用 湿毛巾焖软 , 否则油皮遇空气后极易破碎 , 无法将“鱼体”包住 。
2.土豆泥应过细箩,以提高“素鱼”的口感 。
3.炸“鱼”时,在锅内翻动,动作要轻,不要将油皮弄碎,影响成菜造型 。
做法六
(糖醋鱼块)
主料:鲤鱼
调料:醋、白糖、葱末、 姜末、酱油、精盐、湿淀粉、肉清汤
做法:
1、将鱼去鳞 , 取出内脏 , 挖去两腮 , 洗净 。每隔约1.3厘米距离,先直剞(1.6厘米深),再斜剞(2厘米深),然后提起鱼尾使刀口张开,将精盐撒入刀口内稍腌,再在鱼的周身刀口处,均匀的涂上一层湿淀粉糊 。
2、将花生油 倒入勺内,在旺火上烧至七成熟时,手提鱼尾放入油内,其刀口立刻张开 。这时用锅铲将鱼拖住以免粘锅底,炸2分钟 , 再翻身炸2分钟 。然后把鱼身放平,用铲将鱼头按入油内炸2分钟 。以上共约炸8分钟,待鱼全部成金黄色时,取出摆在盘内 。
3、炒勺内留有花生油,烧至六成熟是,放入葱、姜、蒜末,烹上醋、酱油,在加肉清汤、白糖、湿淀粉烧沸成糖醋汁,用炒勺舀 出,迅速浇到鱼上面即成 。
特点:济南传统风味,香酥酸甜
提示:炸鱼时 需掌握油的温度,凉则不上色,过热则外焦内不熟鱼尾不能翘起 。
做法七
美食原料:
主料:鲤鱼(一尾)、老姜(3片)、蒜(3瓣)、香葱(4根)、红辣椒(3根)
腌料:绍酒(3汤匙 )、盐(1/2汤匙)、海鲜酱油(2汤匙)
调料:白醋(1/2瓷碗)、糖(2汤匙)、盐(1/3汤匙)
制作方法:
1 刮干净鲤鱼 的鳞片,洗净拭干水分后 , 用3汤匙绍酒、1/3汤匙盐、2汤匙海鲜酱油抹遍鱼身,腌制10分钟 。
中秋佳节美食菜谱之醒胃糖醋鱼
2 把姜、蒜剁成末 , 红辣椒去籽后切丝备用 。
3 将半碗油烧至七成热,把姜、蒜倒入其内爆香 。
4 手提鱼尾 , 先下鱼头稍煎 , 再慢慢将鱼身滑入油中,将鲤鱼的两面煎制呈金黄色,并倒入两碗水稍焖煮 。
5 往锅内倒入1/2瓷碗醋、2汤匙糖以及1/3汤匙盐调味,期间不断把汤汁浇在鱼身上,使鱼肉更加入味 。
6 待汤汁被鱼吸收得差不多时 , 撒上葱丝和红辣椒丝,即可装碗食用 。
美味贴士:
1、鲤鱼有雌雄之 别 , 购买时最好选购雄性鲤鱼,因为它的肉质较为肥美 , 鱼肉较多;而雌鲤鱼有鱼卵,比较香 。
2、清洗鲤鱼时,一定要彻底清除鳃片,以防鱼头夹砂;另外要将鱼腹里的一层黑衣清理干净 , 免得产生腥味 。