晒干的黄豆怎么做好吃?
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一、干黄豆怎么炒又酥又脆
1.用热水将黄豆浸泡一会(一到两分钟的样子,新豆子泡的时间比陈豆子短) , 注意是用热水,这样是为了让黄豆更脆,不至于炒熟以后硬邦邦的 。
2.将黄豆从水中取出稍稍把水塞干一下锅 , 炒黄豆对火候的掌握是非常重要的,一宁要用小火哦,刚下锅的黄豆因为是湿的可以火稍稍大一点 。以汽灶为例,刚下锅时把火开到大约这么大就可以了 。
3.准备盐水注意水不要太多哦,能将盐浸没就行 。
4.当豆子炒破皮状态这个时候可以将盐水洒下去了。
5.当盐水干了以后,就需要用小火了, 而且建议炒一会将火关了 , 过一会当热气散去一些再开小火炒,反复几次,这样香脆可口,又没烧糊的炒黄豆就出炉了 。
二、炒黄豆的做法
做法一
用料:黄豆200克、五香粉适量、盐适量、清水适量。
步骤
1.挑选饱满的黄豆 , 淘洗干净 。
2.把黄豆放锅里,倒入清水,漠过黄豆即可 , 开锅放入盐和五香粉,煮到黄豆变大,豆皮蓬松 。
【干黄豆能做什么】3.捞出控干水分,再放少许盐和五香粉腌渍30分钟 。
4.放平底锅里小火慢炒 。
5.中间要不停地翻动 , 使豆子受热均匀 。
6.豆子慢慢缩小,豆皮收紧,发出“啪啪”的声响,豆子呈微黄色就好了 。
做法二
材料:干黄豆,香叶 , 桂皮 , 八角,花椒,干红辣椒,五香粉 , 食盐,橄榄油。
步骤
1.准备适量干黄豆 。
2.干黄豆放入冷水中,提前浸泡一个晚上 。
3.至黄豆吸收水分充分泡胀,体积是干黄豆的3倍左右 。
4.锅里放入适量冷水,放入1片香叶、1段桂皮、1个八角、花椒适量和1个干红辣椒 。
5.撒入适量五香粉 。
6.根据各人口味放入适量食盐 。
7.泡好的黄豆沥水放入锅中,盖好盖煮制10分钟左右 。
8.煮到黄豆熟控干水分,捞出放在盘中,加入1汤匙橄榄油 。
9.用筷子搅拌均匀,使每个黄豆均匀的裹一层橄榄油 。
10.炒锅放在火上烧热锅底,放入黄豆开中火用铲子翻炒 。
11.随着热气的热气的增加,黄豆表面开始变得萎缩 。
12.转中小火继续用铲子不停的翻炒 。
13.炒到黄豆表面逐渐缩小,色泽开始向金黄色转变 。
14.转小火继续用小铲子不停翻炒 。
15.炒到锅里发出黄豆碰撞的“噼啪”声,黄豆表面有火色时即可关火 。
16.炒好的黄豆放在容器中晾至冷却 , 即可食用 。
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问题一:如何炒干黄豆好吃 。第一种是干炒 。不加任何作料,在锅里炒熟即可 。不适合下饭 , 闲时抓一把,可以磨牙 。干炒出来的豆既可以直接吃,也可以拌成咸豆 。事先用白开水调上盐、味精、酱油、醋、蒜末儿,把炒出的豆子趁热倒在里面搅拌,再用盖子盖住 , 焖一会儿就好了 。可以下酒、可以就饭 。第三种也是拌,却是先把黄豆泡涨,用清水煮熟,凉水淘净,拌上上面提到的那些作料――作料可以视自己的喜好添加――这种做法在家是我发明的 , 或许有小时候的记忆,实践表明是最受欢迎的
黄豆营养丰富,能够加工成多种多样的食品 。但若加热不充分 ,
食用后可引起中毒 。
毒性:黄豆中含有胰蛋白酶抑制剂、尿酶、血细胞凝集素等,均
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