用什么泡茶喝能解决手脚冰凉？？用姜片或者枸杞泡茶都可以的
手脚冰凉的人饮食上以温热的食材为主 ， 喝茶也是一样：以温性茶为主 ， 在喝茶时可以在茶汤当中，加入一些温性食材，用以强化补身、暖身的效果 。下面就给大家推荐一些适合手脚冰凉的人喝的茶 。
【红糖姜茶】
红糖姜茶采用红糖与姜粉调配而成 ， 在冬天和夏天，非常适合手脚冰凉的人冲饮 。喝红糖姜茶一定要注意的是，这种茶它本身不是茶，而是一种食药同源的饮料 ， 一定要注意就是早晨和上午喝效果才好，下午和晚上尽量不要喝 。
【姜片红茶】
可以吧跟姜片与红糖一起泡饮或是煮饮，一般一杯茶可以依据自己的口感添加3-5片生姜片，泡饮时姜的味道稍淡，煮饮味道和效果更明显，建议早晨或上午饮用，下午和晚上不宜饮用 。
【玫瑰普洱】
玫瑰花对改善血液循环具有较为明显的效果，而陈年的熟普也是温性的调理身体、补阳的佳品，在泡茶时加入少量的玫瑰花，一是可以调出更加美味的茶饮，二来可以起到更好的调养效果 。玫瑰与陈年熟普同煮，也是不错的选择 。玫瑰普洱以下午和晚上喝为最佳 。
【枸杞桂花龙井】
枸杞是热性食材，是补阳的妙品；桂花在八月开放是温性的花，与龙井茶相配，每杯加入5颗左右的枸杞，用沸水冲泡 ， 可以起到温补的效果 。枸杞桂花龙井，可以理解为枸杞+桂花+龙井，用量依据个人的口味自行调配，如果幸好有上好的桂花龙井，只须加入枸杞便可，那这种茶可以整天喝 ， 百无禁忌 ， 并且适合各类体质的人群饮用 。
【蜂蜜红茶】
如果你碰巧有晚上喝茶的习惯，那么就来一杯蜂蜜红茶吧，完全发酵的温性红茶，茶汤热时捧在手心心暖手，待茶汤达到适饮的温度时 ， 一大杯茶加入一勺蜂蜜（记得要先茶水分离！滤去茶叶，只留茶汤再加蜂蜜） ， 会让你天天享受一份甜蜜的睡眠 ， 身体越来越暖和哦！
【煮饮老白茶】
白茶素来有“一年茶三年药七年宝”的说法,煮上一壶老白茶，可以从早喝到晚 ， 如果喜欢茶汤的味道更丰富，可以在煮茶时加入红枣、枸杞、桂圆当中的一种或几种（一定要适量哦），可以让暖身的效果更好哦！
1、多喝姜枣茶
姜具有非常好的去风寒作用，也是中医上最常用的一些药材 。它具有养胃止呕之功效阳气较虚的中老年人和宫寒怕冷的女性多喝姜茶对身体是非常有帮助的，可以调理他们身体 。而姜枣茶是一种非常养生的茶，例如合脾胃虚寒、怕冷的朋友们是非常适合喝姜枣茶 。手脚冰凉的女性在冬季喝姜枣茶是非常好的，可以缓解手脚冰凉症状 。
2、多喝芍药茶
血液循环不流畅也会导致手脚冰冷，而芍药茶非常有助于促进血液循环，它可以促进体内的积聚的淤血排出，而且芍药茶的做法也是非常简单的 ， 例如把15克野生晒干的芍药，并且加400毫升水一起煮，大约半个小时后再放入生姜、红枣和蜂蜜 。
3、多喝玫瑰花茶
玫瑰花茶的功效和性能也是非常好的，它具有非常好的理气解郁、活血散淤、调经止痛的功效，而且在养心肝血脉、还具有非常好的舒发体内郁气 。除此之外女性在冬季喝玫瑰花茶能增进血液循环，尤其是冬季怕冷的女性朋友可以多喝玫瑰花茶 。
4、多喝红枣桂圆茶
红枣桂圆茶具有养气补血功效，所以女性朋友在冬季的时候多喝红枣桂圆茶缓解手脚冰凉是非常有效果的 。但是在制作红枣桂圆茶的时候，热水不能高过60度，冲泡的时间不能超过10分钟否则很容易丧失它的功效
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