猪心汤拿什么材料炖( 四 )


猪心具有养心安神的功效,用猪心炖汤不仅好喝而且十分滋补,那么猪心炖什么比较好呢?其实很多食材都可以和猪心一起炖,比如红枣、莲子、西洋参、枸杞都是不错的搭配 。
下面我来给你介绍几种猪心炖汤的最佳搭配 。
1,猪心枸杞汤
材料:猪心1个,枸杞10g,油适量,盐适量 。
做法:将整粒的猪心洗净,冲去污血 。放入炖盅里,放入枸杞,盖上盖子,放入有适量水的电炖锅中,电炖锅自动挡,2小时即可 。
2,红枣枸杞猪心汤
材料:猪心一个,红枣7-8颗,枸杞一把,圆肉一把,莲子7-8颗 , 党参25克,无花果干 。
做法:猪心剖开洗净,切成小块,要冲洗干净所有血水 。烧一锅水 , 加入姜片和白酒 , 把猪心放入焯水,焯水后捞起要继续冲水,一定要洗净 。同时红枣等其他材料都泡洗干净,放入炖盅泡水待用 。把所有材料放入炖盅,加盖隔水炖,电子炖盅的话要大约炖1.5小时到2小时 。明火的话高火40-50分钟就可以了 。最后下盐调味即可 。
3,桂圆莲子猪心汤
材料:猪心200克,桂圆30克,莲子红、白各50克,蜜枣2枚,红枣6枚 , 生姜3片 。
做法:猪心洗净血水,切片 , 加入姜丝一起腌半小时 。莲子须提前一小时浸泡 。腌制猪心的同时 , 把桂圆加入莲子水中一同泡开 。把猪心以外的配料全部冲水,滤干备用 。烧一小锅开水,猪心倒入锅内进行飞水,出尽血沫后倒出用自来水冲净 。把所有材料全部放入锅中,加1升冷水,烧开 。倒入炖锅中,煲两小时即可 。
4,虫草花猪心汤
材料:猪心一个,虫草花50克,盐少量,胡椒粉少量 。
做法:猪心先放锅里开水煮2分钟捞起 。虫草花准备好,不需要水泡,水冲洗下就可以 。猪心切好,放入汤锅,加入虫草花包 , 开始煲汤 , 1小时后下盐和胡椒粉就可以喝了 。
猪心炖汤还有很多种做法 , 希望我的回答能够帮助到你!
猪心百合汤
猪心250克 百合一包 芹菜一根
1.百合剥开洗净
2.猪心洗净切片
3.芹菜洗净切末
4.锅中加水烧开,放入百合煮开 , 转中火煮5分钟,再加入猪心煮10分钟 , 放入适量的食用盐和鸡粉调味
5.撒入芹菜末关火
味道特别的鲜甜 , 而且百合具有清肺润肺的作用!
花旗参猪心汤
花旗参几片 党参三条 玉竹几片 红枣5个 枸杞适量 猪心一个
1.将所有食材洗净备用
2.猪心一整个不用切跟其它食材一起放入高压锅中 , 加入适量的水 , 盖上锅盖,大火上气转中小火压15分钟关火
3.放气开盖,拿出猪心切片,再放回锅中!
4.可以根据自己的口味调入食用盐 , 但我一般都不会放盐,原汁原味也挺好喝的!
补气养血
猪心猪肝瘦肉汤
猪心200克 猪肝100克 瘦肉200克 芹菜一根
1.将所有食材洗净,芹菜切末备用
2.猪心 猪肝 猪肉切片放入碗中倒适量的食用油和少许生粉抓匀备用
3.锅中倒入清水煮开 , 将猪心猪肝瘦肉放入锅中煮开后,转中火煮10分钟调入适量食用盐 鸡粉
4.撒上芹菜末关火,晾凉食用
这几款汤都是特别放便而且快的汤,味道也是比较清淡有营养的!有时间可以试试
希望我的回答对你有帮助
小时候经常见外公还有妈妈炖猪心汤喝 。小时候我不爱吃,这两年我买过很多次炒给孩子吃,口感很好 。
妈妈炖的猪心汤是用猪心、红枣、党参、枸杞一起炖,她说猪心汤是补心血的,她以前身体不好 , 经常喝 。

相关经验推荐