----配合上纯寡糖，可使大肠的良菌得到增殖，使大肠正常蠕动，维护肝脏排毒功能，防止毒素累积于血液，减轻肝脏及肾脏的负担 。除此之外，大肠良菌又能协助营养消化及吸收，使酵素的功效倍增 。结合以上种种，补益强身酵素对想提升免疫系统功能，促进血液循环，清血整肠，加速新陈代谢，保持机体健壮的人士，是个绝佳的选择 。
黄梨奇异果酵素
----功能：清肠美白
材料：
----黄梨1/2粒、奇异果5粒、柠檬2粒、蔗糖适量（用量多少随酿造者喜好而定）
----食材处理：所有材料处理干净；黄梨、奇异果和柠檬去皮切片 。
做法:
----1.在玻璃瓶底层先铺上一层黄梨和奇异果，再放切片柠檬，然后才撒上一层蔗糖 。
----2.重复步骤1至玻璃瓶已有8分满，在最上一层撒蔗糖，将瓶口以保鲜纸密封 ， 待两个星期后，就可饮用 。
功能：
----水果酵素有清肠胃、排毒及调整消化系统运作，而富含维生素C的奇异果更有美白作用 。
5.3特意买了一桶5L的饮用水做食用酵素 。
----放了柠檬、芒果、苹果、草莓、香蕉 。都是带皮的 。用了一罐好的蜂蜜 。
----第一天打开味道很香，都是水果的味 。
----第二天味道开始变的有点酸 ， 打开的时候气还是挺足的 。
----今天5.7是第5天早上，照例打开瓶盖，就感觉到一股很强的气体冲出来，然后全是白泡沫随着冒出瓶口，哧哧～～～不停的往外喷，把我给吓着了 。墙上、地板上、桌上都是沫沫 。因为有蜜，喷到地板上特别难擦，还有印记 。我擦了7-8遍，还用刷子刷了，地板还是有明显印记 。唉～～
这次吸取教训，瓶口不能拧的太紧，即使每天坚持开盖 。
----靠近食用酵素的瓶边还能听到“滋滋”声，不知道是不是代表发酵的很活跃呢？经过今天早上这么一喷，原本比较清澈的液体 ， 很浑浊了 。
###其它资料参考###酵素发酵好之后
饭后不要空腹喝
加一两片柠檬，两勺汤 ， 冲入温水或者冷水喝，
不要温度太高破坏柠檬中的营养 。
每次要喝就加两片
拓展回答
柠檬酵素适合什么人喝
有以下这些情况两项以上的人都可以喝:
①运动少 ， 久坐，低头族，睡眠不足
②肠胃不佳 ， 胀气
③易过敏，皮肤粗糙，肤色暗黄 ， 不均匀 。
④睡觉前喜欢吃东西，热衷夜宵
⑤蔬菜水果吃得少 ， 喜欢吃熟食
⑥喜欢甜品，喜喝咖啡，含糖饮料
⑦长期熬夜，便秘
做法
主料
柠檬6个
辅料
冰糖适量
白醋适量
1.柠檬6个，用盐水浸泡半小时后再用盐巴搓洗干净 。
把柠檬擦干不能留有水分，切薄片，把籽去掉 。（要不然会苦）
2.准备玻璃瓶也不能有水分，底下铺一层柠檬，一层冰糖，一直重复直到最后一层铺满柠檬，最后倒入白醋没过柠檬 。密封保存好，不用放冰箱，放在通风处就好！放置半个月就能喝了
参考资料
百度百科——水果酵素
###其它资料参考###1、买来的柠檬和玻璃罐消毒干净晾干 ， 注意一定不要存水 。建议用盐搓干净柠檬表皮 ， 然后拿着软毛刷刷一下，冲干净，但是也不用洗得很彻底，完全无菌会影响活性 。
2、柠檬切片 ， 尽量?。ê芸佳榈豆び矗?。
3、柠檬和冰糖按照1：1比例，一层柠檬一层冰糖码好，大概码到罐子八成的位置，留下空间发酵，冰糖一定舍得放，冰糖是发酵的关键，糖少容易酒化！
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