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薏米红豆炖盅炖多久

生活百科薏米

红豆薏米熬多长时间？正常煮熟一般是要熬1-2个小时，熬软粉沙需要3个小时以上 。
快速熬煮红豆薏米的方法：
方法一：无水冷冻法烂得快将薏米、红豆装进塑料袋中，放进冰箱冷冻室冷冻一个星期 。需要吃的时候拿出来再煮 ， 这样也很容易烂的 。
方法二：浸泡法提前把薏米、红豆浸泡一个晚上，再用高压锅煮，大概半小时就搞定 。
方法三：焖烧法薏米、红豆多加水，水开后关火，焖半小时；再开火煮开，再焖半小时，就可以吃了 。
方法四：省电法准备一个保温瓶，把薏米、红豆放进去，再灌满开水，塞好瓶盖，焖一夜，第二天早上就可以开吃 。
方法五：带水冷冻法煮薏米烂得快，把薏米先用清水淘洗一下，还可以再稍微浸泡一会，让水分进入薏米内部效果更好 。然后捞出薏米沥净多余的水，把薏米装入塑料袋中，置于冰箱的冷冻室里冻至结冰，这样的薏米也比较容易煮烂 。
扩展资料
1、将薏米仁与红豆洗净提前泡发（约十二个小时） 。
2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开 。
3、红枣和龙眼肉洗净备用 。
4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉 。
5、转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用 。
参考资料：百度百科-红豆薏米
1、30分钟到1个小时不等 。
2、红豆薏米水煮的时间与所用的煮制容器有很大的关系,若是用高压锅煮的话,一般泡过的红豆薏米煮大约半小时就差不多了 。若是用的普通砂锅,那么煮的时间会稍微久一些,一般需要1-1.5小时左右,具体煮的时间可以根据自己的喜好调节,如喝完红豆薏米水后还喜欢吃红豆薏米软烂一些的,煮的时间就可以长一些若是只喝红豆薏米水,不吃红豆薏米的话,就只要煮30分钟即可 。
###其它资料参考###红豆薏米煮水煮1小时左右即可 ， 具体做法如下：
主要材料：红豆100克 ， 薏米50克4人份 ， 冰糖适量 ， 清水800克 。
1、把红豆洗净 。
2、把买回来的薏米先用水给洗洗 ， 沥干水分 。
3、炒锅烧热 ， 无需要加油 ， 就用小火慢慢的翻炒 ， 直接炒到薏米水分干，出香味既可以出锅了 。
4、加红豆和炒好的薏米一起倒进锅里 。
5、加足够的清水 。
【薏米红豆炖盅炖多久】6、把盖子盖好 ， 通电按下功能键，按下八宝粥功能 。
7、听到滴滴的声音，在进入保温15分钟左右后加入冰糖 。
8、焖几分钟到冰糖融化以后即可盛出食用 。

###其它资料参考###1、红豆薏米煮30分钟到60分钟左右，具体需要根据个人的口味来确定 。
2、红豆薏米里含有大量的维生素和植物酵素，经常食用红豆薏米，能够加快身体的代谢，还能促进肠胃蠕动，起到减肥的效果 。如果身体肥胖比较严重，也可以配合有氧运动，比如每天坚持慢跑或者是骑自行车，一个小时以上也能起到燃烧脂肪的效果 ， 达到减肥的目的 。

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