7、热茶或牛奶 。当孕妇感到不舒服时，可以喝一些热茶或牛奶 。在热水中加入一些柠檬 。一般冷食物和热食物都不容易引起恶心 。因为冷食物气味较淡 ， 不会刺激胃黏膜 ， 所以孕妇在呕吐严重时应尽量避免吃温食物 。
###其它资料参考###我认为作为一个母亲是非常伟大的 ， 怀胎十月生下孩子，十个月啊 ， 都是挺着大肚子 。在我看来，这中间有着许多的辛苦与伟大?。?
怀孕期间头晕，恶心，想吐 。在怀孕期间头晕，恶心想吐，这是许多孕妇都会表现出来的一些症状，我听我妈说，在我妈怀孕的时候：害喜特别严重，每天吃不下东西，而且我妈体质比较特殊，全身还容易水肿！我非常感谢我的父母，特别是我的母亲！
怀孕期间头晕、恶心、想吐，吃什么能够缓解呢？对于许多新手妈妈来说 ， 这就是一个难题了，怀孕因为每个人的体质不一样，所表现出来的症状也是不一样的 。有些人怀孕就跟没事人一样，该吃吃，该喝喝！有些人怀孕就跟生了大病一样，整天吃不好 ， 睡不好 。
在怀孕期间，如果是胃口不好，可以选择吃一些酸的，例如草莓、苹果、柠檬、葡萄、橘子等等，新鲜水果中富含着大量的维生素和矿物质，能够为孕妇提供更多的营养，同时也为孩子的生长发育做足了准备！
可以选择喝一些粥，例如红豆粥，绿豆粥等等 ， 粥比较好消化 ， 但是米粥可能没有很大的营养，在粥中添加一些辅料，例如虾皮儿、苹果、大枣，枸杞等等，不仅增加了粥的口味，还增加了一些营养元素！
孕妇在怀孕期间应该饮食清淡，不要吃太油腻的了 。孕妇的饮食是可以影响到孩子的健康成长，首先孕妇吃的东西一定要新鲜，其次就是不要太油腻 。本来在怀孕期间就恶心、想吐，如果这时候吃的东西再油腻一点，那么不是会吐得更加厉害吗？
伟大的母亲！在我看来，母亲都是伟大的，怀胎十月含辛茹苦生下我们！并且我们所知道的怀孕身子是有非常大的危险的，有许许多多母亲还在中间丧失了生命 。感谢我的母亲！
###其它资料参考###孕吐常常会造成孕妇的心绪烦燥、体力不佳，有时还会出现整天吃不下饭，那吃什么可以缓解孕吐呢？有什么好的饮食疗法呢？对于这类问题我们就给广大孕妇们介绍一下吃什么可以缓解孕吐 。
孕吐是怀孕早期正常的反应，也可以说是健康的征兆 。孕吐是孕早期孕妇的正常生理反应，这期间孕妇要承受着孕吐的辛苦和难受 。孕吐期可以吃一些菜花，菜花中维生素C的含量极为丰富，特别是绿色的菜花，其维生素C的含量比普通菜花更丰富，堪称维生素的“仓库” 。菜花有开胃消食、化滞消积之功效，可减少孕期反应 。在呕吐的时候还会出现食欲特别差这种情况，这个时候可以吃苹果，能够很好的增加食欲，补充营养 。
在怀孕早期的时候，本身胎儿就不是特别稳定，如果在吃了这些食物以后，很容易造成流产情况的发生 。在呕吐的时候还会出现食欲特别差这种情况 ， 这个时候可以吃苹果 ， 能够很好的增加食欲 ， 补充营养 。饮食上应该少食多餐 ， 多吃一些瓜果类的食物，吃水果的时候也要注意，不能够吃山楂，荔枝以及桂圆，这几种食物 。因为这几种水果比较特殊，容易对胎儿造成影响 。
孕吐后 ， 准妈妈必须注重补充营养 。喝奶是很好的，营养丰富，不占胃内空间 。如果不爱喝鲜奶，可喝酸奶 ， 也可吃奶酪、奶片等 。也可以吃粥类，白水煮鸡蛋等，多吃新鲜水果或水果沙拉，既能补充维生素，又是缓解孕吐的有效方法 。采用饮食疗法缓解孕吐是很健康的 。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐 。多喝水 ， 多吃富含维生素的食物 ， 可以防止便秘 ， 因为便秘会加重早孕反应 。
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