2、过敏：若自身对洋丝瓜过敏 ， 则需避免食用，以免进食后诱发过敏反应，导致皮疹、发热、乏力、头晕，甚至呼吸困难、过敏性休克等症状 。
洋丝瓜尖的功效与作用
1.清凉解暑
丝瓜尖在夏季广为流传 ， 其常见的做法是焯水后凉拌，其滋味甘甜爽口，有很好的消暑作用，而且丝瓜尖有非常独特的气味和口感，还有很好的开胃健食的作用 。
2.预防便秘
丝瓜尖中还含有大量的植物纤维素 ， 能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤 。
3.抗坏血病
丝瓜尖中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症
4.通经活络
丝瓜尖有通经活络之功效，多用于关节炎，颈椎病和咳嗽等症，夏天取十克丝瓜尖煎水服用，每天一次，连喝三天，能有效缓解因吹空调引起的脖子僵硬疼痛症状 。
5.美容养颜
折断丝瓜尖，伤口会分泌出一些汁液，用这些汁液敷脸，能很好地补充肌肤的水分，具有保持皮肤弹性的特殊功能，还能美容去皱 。
营养价值
丝瓜尖中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值 。
1、丝瓜尖还含有人参中所含的成分--皂甙类物质，具有一定的强心作用 。
2、现代医学认为，丝瓜尖含有抗病毒、抗过敏的活性成分 。因其维生素C含量丰富，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症 。
3、丝瓜尖中的维生素B可以有效防止皮肤老化，还有利于儿童大脑发育和中老年人大脑健康 。
4、丝瓜尖的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱 。丝瓜尖(也就是丝瓜藤)，还能起到通筋活络、镇咳祛痰的作用 。
洋丝瓜尖吃了对人体有害吗2洋丝瓜的功效与作用
补充营养
100克洋丝瓜的热量仅为19大卡，热量非常低，而且洋丝瓜成分中蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍 ， 另外维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类，进食洋丝瓜不仅能为人体补充营养 ， 而且不用担心有长胖的风险 。
提高智力
据医学研究报道，锌对儿童智力发能影响较大，缺锌的儿童智力往往会有一定的低下，常食锌元素较多的洋丝瓜，对智力的能起到一定的作用，同时对男女因营养原因引起的不育症，尤其对男士性功能衰退也有助益 。
保护细胞
洋丝瓜的瓜苗中硒的含量每100克高达53.01微克 ， 是多种蔬菜不能比拟的 ， 现代医学证明，硒元素是人体不可缺少的微量元素，具有较强的抗氧化作用，可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害，成人每日应摄取30-50微克硒元素 ， 因此适当的吃些洋丝瓜是很好的补硒来源 。
降压利尿
洋丝瓜不仅热量低，还是低钠食品，对心脏病、高血压病患者来说是很好的保健蔬菜，经常吃洋丝瓜可以起到一定的利尿排钠、扩张血管、平衡血压的功效，对身体也是很有益处的 。
洋丝瓜尖吃了对人体有害吗3丝瓜尖五个意想不到的'功效与作用
第一：解暑
立秋之后不少人都认为天气不会在炎热，殊不知还有秋老虎在捣蛋，因此天气也是比较炎热的，那想要解暑的可以试试吃点丝瓜尖哦 。这种食物含有的营养可以帮助消暑哦，让你在末伏还可以清热降温 。
第二：保护心脏
丝瓜尖对心脏也有不少的好处哦，据悉丝瓜尖中含有皂苷类物质，这种物质具有强心的效果 。因此适当的吃点丝瓜尖可以让心脏更加健康哦 。
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