绿豆糖水的做法？绿豆糖水
材料
莲子 ， 绿豆，冰糖
做法
1、莲子、绿豆、冰糖一起放高压锅压制30分钟 。
2、喜欢煲得溶溶的绿豆和莲子，冰镇后更美味哦！
绿豆沙是人们爱吃的甜品 。绿豆沙具有清热消暑，增进食欲的功效，那么，如何煮绿豆沙才好吃？以下是我帮大家整理的绿豆沙糖水怎么做好吃，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友 。
绿豆沙糖水怎么做好吃1材料 ：
绿豆200克、酸奶1盒、冰糖适量、凉开水1600ML—2000ML之间
制作步骤：
1、绿豆淘洗净，用凉开水浸泡2小时；
2、连水带豆倒入煮锅中，加冷水（绿豆：冷水=9：1） ， 大火开盖煮绿豆；
3、水开时，捞去漂在汤表面的白泡沫，改中小火继续开盖煮20分钟；
4、倒出一部分汤，中小火煮剩余在煮锅中的汤与绿豆，直至绿豆全部裂开 。
5、改小火，用勺不停搅动豆沙以免粘锅底 ， 慢慢收汁；
6、待锅中的'绿豆沙愈加浓稠 ， 豆沙和汤渐渐均变成浅微红色，关火 ， 放冰糖冷却；
7、冰糖完全烊化后 ， 用一漏网过滤压挤绿豆皮壳 ， 取沙；
8、搅匀碗中纯绿豆沙 ， 倒入酸奶拌匀，即可饮用 。
其实还是十分简单易做的一款甜品类食物哦！赶紧动手试试吧！
如何煮西米才好吃？
由于西米颗粒较小，烹调时容易粘成一团，所以烹煮有三诀窍，就是“先煮、后焖、再冲凉” 。要在水煮开后再放入西米，边放边搅拌 ， 盖上锅盖焖10分钟，然后把西米取出用凉水冲洗一遍 。再放入锅内煮10—15分钟，在煮有过程中要不停地搅拌 ， 直至西米呈现透明状 。最后，将西米倒入盆中，放入装有冰水的大盆中冰镇，以免西米黏在一起 。等到要喝糖水时再加糖水煮开 。要注意不可过早加入糖水 ， 否则，西米容易发胀变烂，从而影响口感 。煮好后要立即食用，才不会错失美味良机 。若想节省时间，可将煮好的西米沥干，放入冰箱，待要食用时，用冷开水冲散，再加入糖水搅拌混合即可 。
如何煮莲子才会好吃？
莲子不用泡水，烹调方法是将水煮开后 ， 放入莲子煮10—15分钟 。如何判断莲子煮熟煮透了呢？可以取出一颗莲子 ， 用手指压一下，如果一压即碎，表示已煮熟可捞起 。然后，把煮过莲子的水倒掉，放入砂糖加少量煮开即可 。
绿豆沙糖水怎么做好吃2绿豆银耳糖水食材介绍
鲜银耳半朵，绿豆仁20克，青梨1个，冰糖适量 ，
绿豆银耳糖水的做法步骤
1、备好所用食材 。
2、除青梨外，其它食材挑洗好泡一下 。
3、再将青梨去皮去核改刀备用 。
4、将所有食材入养生壶里 。
5、再加入清水至最高水位 。
6、选择好水果茶模式，定时20分钟煮制 。
7、煮好后按个人喜好添加冰糖调味即可 。
8、这样子一份绿豆银耳梨汤就完成了 。
绿豆沙糖水怎么做好吃3主料：
绿豆，莲子
辅料：
枸杞，冰糖
温馨提示：
建议不要清除莲子芯，去火功效极佳 。
制作步骤：
1.准备食材 。
2.绿豆和莲子充分洗净 。
3.将洗过的莲子和绿豆和水加入养生壶中 。
4.启动养生汤功能 。
5.三十分钟后，绿豆的外皮已经开始裂开，汤汁变得很浓 。
6.四十分钟时，绿豆已经完全开花 。
7.在五十分钟左右，部分绿豆沙已经炖出 ， 这时加入冰糖 。
8.再炖煮五分钟，加入洗过的枸杞 。
相关经验推荐
- 绿豆红枣汤 绿豆泡多久
- 莲子和人参怎么吃 人参莲子汤有什么功效
- 石榴含糖量高吗 吃石榴血糖会不会升高
- 喝茶低血糖怎么办
- 骆驼奶粉的功效和作用 骆驼奶粉越喝血糖越高吗
- 绿豆芽加西红柿怎么做好吃
- 绿豆薏米百合要炖多久
- 绿豆汤多久能煮好
- 葡萄糖是生物大分子吗 葡萄糖不是生物大分子
- 绿豆芽可以吃生的吗 绿豆芽生吃会中毒吗