排骨海带汤还可以加什么一起炖？海带排骨汤，还可以加点胡萝卜
用料
汤排骨400克
海带结250克
红萝卜1根
姜6片
【排骨海带和什么一起炖】蒜5瓣
白醋3滴
盐适量
海带排骨汤的做法
1-排骨用冷水侵泡30分钟，让血水泡出来 。
2-将侵泡过后的排骨煮出浮末 ， 然后洗干净 。
3-电饭煲中放入水，姜片 ， 蒜瓣，白醋 ， 煮着就可以了 。
4-这一步千万不要着急，等汤变成奶白色的样子我们在放入胡萝卜 。
我用电饭煲大概是煮了一个多小时 。
5-胡萝卜煮了大概20分钟后 ， 加海带，
然后煮15-30分钟就好了 。
喝了两碗1.山药 。
在炖海带排骨汤的时候,可以再加入适量的山药,这样能够使海带排骨汤变得更加美味一些 。
2.香菇，然后在炖海带排骨的时候,还可以往海带排骨汤里面加入适量的香菇,这样也可以使海带排骨汤变得更加美味可口 。
3.干贝，经常喝海带排骨汤可能会觉得腻味,所以可以再加入适量的干贝,这样能够使海带排骨汤变得更加美味一些 。
4.黄豆，在炖海带排骨汤的时候,还可以再加入适量的黄豆,这样能够使海带排骨汤变得更加好喝一些 。
###其它资料参考###可以和豆腐，黄豆芽，冬瓜等等
【海带豆腐排骨汤】
食材：排骨一根，海带结适量，豆腐一块，生姜一块，鸡精一勺 ， 食盐一勺 。
烹饪方法：
步骤一：海带结用清水冲洗10分钟洗净，豆腐稍微洗一下切成小块，生姜去皮洗净切成薄片 。
步骤二：排骨砍成小块洗净，冷水下锅焯水5分钟捞出洗净 。
步骤三：排骨放入锅中，一次性倒入足够的清水大火煮开，转小火继续煮上30分钟 。
步骤四：放入海带结、豆腐继续煮上10分钟 。
步骤五：煮好后，放鸡精、食盐调味 ， 搅拌均匀即可关火出锅 。
步骤六：一道简单好喝的海带豆腐排骨汤就做好了，清爽鲜美又好喝，做法也是相当的简单，老少皆宜，喜欢的不妨也试试吧 。
第1步：首先我们将排骨取出来，放在砧板上，将其剁成小段后 ， 然后再放入清水之中，将其清洗干净，接着把莲藕取出来，将莲藕的皮去掉，然后放入清水中清洗干净 ， 接着再捞起来，将其切成块状 。接着把鲜海带也放在清水中清洗干净，再沥干水分，将其切成条状后，再打成结 。
第2步：准备一个锅，在锅中加入适量的清水，然后把排骨段放在锅置于火上，接着再放入30克姜片，40克葱段，等到锅中的水烧沸之后，再煮三分钟左右，便可将排骨段捞出来，放在清水之中，想起冲干净后，放置一旁，留着备用 。
第3步：取出一个砂锅，先将砂锅清洗干净，然后再倒入适量的清水 ， 接着再放入排骨段剩余的姜片料酒，葱段，调至中火，大约炖40分钟左右，接着便可把藕块海带结放在锅中进行继续炖煮，大约煮20分钟左右，接着便可加入适量的食用盐，白胡椒粉大约煮5分钟左右便可出锅，这道美食莲藕排骨海带汤便就制作完成了 ， 便可上桌开始食用 。
###其它资料参考###海带是一种非常营养健康的海产品，海带中富含碘元素和铁元素，并且常吃海带有助于消肿降血压，还有利于缓解便秘 ， 总之海带真的是宝藏类的海产品 。在人们的餐桌上，海带经常被做成各种各样的美食，是热爱健康饮食的人们经常会选择的一种配菜 。海带是日常生活中常用的配菜，那么海带和什么一起炖是绝配呢？我认为海带和好多东西一起炖都是绝配，接下来我们就一起来细数一下吧 。
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