银耳汤要熬多久才好( 三 )


炖银耳汤时,大家最好用热水炖,热水可以使银耳中的胶质快速的变软,而变软后的银耳接触到滚沸的开水,大量的胶质会溶解在水中 , 从而使银耳汤喝着非常浓 。
第三点:焖10分钟后再炖5分钟
炖银耳汤时,不需要一直开着火炖 , 将银耳炖5分钟后,一定要关火,此时利用锅中的蒸汽使银耳快速的变软 , 这样不仅能保留银耳的香味,而且还能使银耳炖出来的胶质更加的黏稠 。

###其它资料参考###浸泡好的银耳放入砂锅,加冷水,银耳与水的比例1:5左右 。大火煮开后继续大火煮10分钟 。用筷子快速顺时针搅动20-30秒 。快速搅动完成后,加入红枣和冰糖,小火熬煮1.5小时左右就可以了 。
需要准备材料:银耳一朵,红枣若干,冰糖若干,清水适量 。
红枣银耳汤(满满胶质,燕窝般口感)的做法:
1、银耳去蒂,冷水浸泡2小时 , 撕碎待用 。
2、红枣若干,洗净去核切片 , 准备好冰糖,待用 。
3、浸泡好的银耳放入砂锅 , 加冷水 , 银耳与水的比例1:5左右 。
4、大火煮开后继续大火煮10分钟 。
5、用筷子快速顺时针搅动20-30秒 。
6、快速搅动完成后,加入红枣和冰糖,小火熬煮1.5小时左右 。
7、出锅,如同燕窝般口感、胶质满满的冰糖红枣银耳汤来啦!

###其它资料参考###银耳煮一小时才能煮熟,做银耳糖水可参考以下步骤:
主料:银耳2朵
辅料:红枣若干,百合若干,莲子若干,枸杞若干 , 冰糖若干
银耳糖水的做法:
1、银耳用温水泡开去黄蒂,撕成小片浸泡一夜 。
2、银耳先用炖锅炖半个小时熬出胶质,红枣洗净切片,莲子百合浸泡半小时后一同放入锅中,再继续熬煮半个小时 。
3、开锅放入黄冰糖搅拌直至完全融化 。
4、枸杞用热水泡开出锅前撒上 。
5、做好的银耳糖水 。即食或者冰冻再吃都可以,最好当日食完,不要过夜 。

###其它资料参考###银耳汤熬制多久,需要根据食材搭配与火候来决定 。若用高压锅熬银耳汤 , 一般熬30~40分钟即可,若使用炖盅熬,那就需要3小时左右 。另外注意的是,单熬银耳的话 , 所需时间更短,搭配百合或莲子肉熬制时间则需长一点 。时间越久,熬制的银耳汤更粘稠 。
银耳汤并不是炖煮的时间越久越好,因为炖久了一些营养物质就会遭到破坏,颜色也会变,但是时间短银耳却炖不出胶质,口感不佳,要注意观察炖煮后的形态,及时调整炖煮的时间 。
百合银耳粥做法:
原料:百合100克,银耳(干)15克;枸杞子30克;冰糖30克
步骤:
1.将百合一片片摘下,洗净 , 沥干 。
2.把银耳、枸杞分别泡软,沥干 。
3.将银耳去蒂,用手撕成大小适中的块状,放入锅内加水淹满,中火煮约15分钟,加入枸杞再煮5分钟 , 再加入冰糖煮溶,放入百合略煮1分钟即可 。
###其它资料参考###银耳汤一般熬40-60分钟就可以了 。
煮银耳汤时,煮制的时间和火候需要掌握好,否则煮太长时间的话 , 银耳就会融化,既破坏口感,有影响营养价值,而煮的时间过短,又会导致银耳夹生,所以一般煮制40-60分钟即可 。
银耳的蛋白质中含有亮氨酸,异亮氨酸,苯丙氨酸 , 氨酸,丝氨酸,甲硫氨酸等17种氨基酸,其中含量最大的是脯氨酸 。
银耳其实属于比较容易熟的食物,但熬汤喝的话,为了呈现粘稠出胶的口感,一般需要久煮才行 , 不过不同的烹饪厨具,熬煮的时间各不相同,如用高压锅煮的话 , 一般30分钟即可 , 而普通电饭锅煮银耳,则需要1小时左右 , 但若是用砂锅煮银耳 , 由于煲体会一直维持较为恒温的温度,时间上相对较长一些,需要2-3小时才行 。

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