猪骨薏米还可放什么( 三 )


薏米是否可以和猪骨头同煮食
###其它资料参考###薏米和红豆都比较耐煮,所以要提前浸泡半天 。
我是这样做的,
1,浸泡薏米和红豆4个小时;
2.将猪骨洗干净,放一起慢炖;
3.放一小块姜,薏米略带寒星,姜可以驱寒;
4.放入盐、味精,我吃的比较清淡,这样就可以 。
【猪骨薏米还可放什么】每个人的胃口不一样 , 不过薏米和红豆一起有祛湿的功效,不过不能再加入其它主食,会影响功效 。

猪骨薏米还可放什么

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