虾仁韭菜鸡蛋馅怎么调馅 _韭菜

韭菜鸡蛋虾仁饺子馅怎么调好吃？

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韭菜鸡蛋虾仁饺子馅的做法如下：
用料：韭菜200克、鸡蛋6个、青虾300克、面粉500克、温水250克、肉馅300克。
1、韭菜洗净，鸡蛋炒一下，晾凉放入肉馅虾仁中。
2、将韭菜切好放入肉馅虾仁鸡蛋中，加入三勺香油，一勺五香粉，一勺盐，少许鸡精，十三香，顺着一个方向拌匀用力搅均匀。
3、将擀好饺子皮放上饺子馅，包好。
【虾仁韭菜鸡蛋馅怎么调馅】4、包好的饺子放入盖莲上。
5、包好的饺子摆好。
6、水开后煮饺子，饺子放入锅中时用勺子背面顺着一个方向轻轻的推，盖锅盖煮开后放入一点点凉水，在等开锅时在加入一点点凉水，最后煮熟时就可以吃。

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韭菜鸡蛋虾仁水饺的调馅方法如下：
一、食材：
韭菜 500 克、鸡蛋 4 个、虾仁 250 克、食盐少许。
二、具体步骤：
1、韭菜一把，择洗干净后，控干，将韭菜切成丁，韭菜丁放入一个大碗中，加上一勺食用油拌均匀，待用，鲜虾处理好，取虾仁用。
2、将虾仁洗净后，加上少许的食盐腌制一会，鸡蛋磕入在碗中，放入少许的黄酒，将鸡蛋液打散，炒锅中添上油，将油烧热后，淋入鸡蛋液。
3、快速划散炒熟，炒至有颗粒状便可，将炒好的鸡蛋盛出晾至完全冷却，虾仁腌制好后可以切成小块，鸡蛋丁、韭菜丁和虾仁放在一起。
4、加上少许的酱油调味搅拌均匀后，再放入少许的食盐，馅料就拌好了。

###其它资料参考###虾仁韭菜鸡蛋饺子馅的做法：
1.准备韭菜清洗干净沥干水分2.准备鸡蛋，热锅下油炒散炒熟。3.准备虾仁去虾线清洗干净沥干水分4.虾仁剁碎放入盆中5.加入花椒粉，五香粉，盐，姜末，海鲜酱油，香油搅拌均匀。6.加入炒熟的鸡蛋搅拌均匀7.韭菜切末（只用切不用剁）8.加入虾仁鸡蛋馅中9.加入玉米油，鸡精搅拌均匀即可。10.包好饺子煮熟
###其它资料参考###韭菜、鸡蛋、虾、饺子粉
辅料盐、橄榄油、胡椒粉、小苏打、淀粉、料酒、姜、蚝油
做法
1.将鲜虾去壳挑线，用小苏打水洗几遍，可以洗白。用料酒，盐，胡椒粉，水淀粉腌制一下
2.韭菜摘好后切成小丁儿。倒一些橄榄油，为了防止出汤儿
3.锅中倒入橄榄油，把打好的鸡蛋倒入锅中炒熟，之后把韭菜，虾仁，鸡蛋混合在一起倒些蚝油拌均匀。
4.面粉中加水，和好，不软不硬即可。
260g韭菜5个鸡蛋1200g虾700g饺子皮
配料适量油适量盐适量料酒适量五香粉适量鸡精适量生抽适量酱油适量香油适量清水
1鸡蛋炒好压碎凉凉备用。
2韭菜洗净切碎备用。
3虾去壳去虾线，用盐和料酒淹十分钟备用。
4饺子皮备用。
5取一个大碗，把炒好的鸡蛋、韭菜、虾仁放一起，加入盐，生抽，酱油，五香粉，香油，鸡精。
6搅拌均匀调成馅备用。
7取一张饺子皮置手中，放入一点韭菜鸡蛋，然后在上面放上一个虾仁。
8包起来即可。
9全部包好。
10锅入清水煮沸，加入一点盐，放粘锅，把包好的饺子放进去。
11加盖煮开一会，然后在打开盖煮至皮熟即可。
内馅材料：韭菜 200公克虾仁 120公克肥肉丁 40公克太白粉 2小匙盐 1/2小匙
外皮材料：澄粉 120公克太白粉 120公克沸水 120㏄糖 1小匙鲜鸡粉 1/2小匙胡椒
各式韭菜鸡蛋饺子(18张)
粉 1/3小匙麻油 1小匙猪油 2小匙.
制作步骤
1、韭菜洗净切末后，炒熟备用。
2、虾仁洗净去除肠泥后，加入太白粉、盐，用手拌打至有黏性，再加入调味料拌匀，最后将肥肉丁、韭菜末放入，一样要搅拌均匀，再把做好的馅料放到冷冻库中，冰冻20分钟，帮助馅料凝结。
3、外皮：澄粉120公克及太白粉20公克拌匀，用沸水冲下，用力搅拌，再加入剩下的100公克太白粉，用力搓揉成面团。
4、将面团分切开，再用杆面棍杆成圆片状。中间包入馅料，用手捏出饺子状，放入蒸笼蒸20分钟即可。
注意事项
1.韭菜洗的时候不要用力搓，洗净后要晾干。
2.鸡蛋少加点盐炒熟，放凉。
3.韭菜切好后先放油拌，与鸡蛋拌匀，包的时候再放盐。我拌馅只放油，盐，花椒面，葱，放点味精味道会好，可是我觉的不健康从来不放。
4.高筋粉做皮，皮要薄一点。要是买皮，要在皮边缘摸点水，才能捏结实，保证不进水。
5.包的时候皮的边缘不能粘上韭菜，不然会进水，就不好吃了。
6.煮的时候，切忌大火煮，会煮破的。

###其它资料参考###韭菜鸡蛋香菇虾仁饺子，是一道美味而且健康的食品。韭菜的营养价值是十分丰富的。鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等。香菇是具有高蛋白，低脂肪，多糖，多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。虾仁含有大量的蛋白质，它的鲜香味道在这道美食中起到很好的调香作用。吃起来清爽鲜美嫩滑，口感非常的好。
原料：韭菜、鸡蛋、香菇、鲜虾、饺子粉、玉米油、香油、蚝油、盐、五香粉。
做法步骤：
第1步、800克饺子粉加1勺盐，凉开水和面先饧上。开始准备馅料。
第2步、韭菜1斤，鸡蛋4个，虾10个，香菇5个。
第3步、鸡蛋煎成蛋花。
第4步、虾扒出虾仁，去虾线，洗净切碎。
第5步、香菇洗净切碎。
第6步、韭菜洗净控干切碎。
第7步、用2勺玉米油把韭菜拌一下，锁住水份。
第8步、把准备好的馅料放一起，加1勺蚝油，1勺香油，加点盐和五香粉。
第9步、搅拌均匀，放置10分钟入味。
第10步、准备好所有食材。
第11步、饧好的面不用揉了，直接搓条切剂子。
第12步、擀皮。
第13步、包饺子。
第14步、煮饺子，韭菜馅很容易熟的。
第15步、皮薄馅大特别好吃。

###其它资料参考###韭菜虾仁鸡蛋饺子馅的调馅步骤：
用料：韭菜 500克、鸡蛋 4个、虾仁 250克、饺子皮一斤、盐适量、生抽适量、五香粉适量、胡椒粉适量、耗油适量、生油适量。
1、韭菜洗净控干，切成小段。
2、鸡蛋炒碎，块大了可以剁一下。
3、虾仁切碎。4、把准备好的鸡蛋，韭菜，虾仁放在一起，放入适量生油，放入生抽，耗油，胡椒粉，五香粉，最后放盐，用手抓匀。5、面要提前两个小时和好，醒一下，包的时候更好包。6、包完以后，把水烧开下锅煮就可以啦。

###其它资料参考###虾仁韭菜鸡蛋饺子馅的做法：
1.准备韭菜清洗干净沥干水分2.准备鸡蛋，热锅下油炒散炒熟。3.准备虾仁去虾线清洗干净沥干水分4.虾仁剁碎放入盆中5.加入花椒粉，五香粉，盐，姜末，海鲜酱油，香油搅拌均匀。6.加入炒熟的鸡蛋搅拌均匀7.韭菜切末（只用切不用剁）8.加入虾仁鸡蛋馅中9.加入玉米油，鸡精搅拌均匀即可。10.包好饺子煮熟
###其它资料参考###虾仁九菜鸡蛋馅调法步骤：
食材准备：虾仁，九菜，鸡蛋，胡萝卜，面粉适量
我们准备一下馅料：
胡萝卜半个，清洗干净以后，切成胡萝卜丝，放在盆中加入食盐2克拌匀，腌一会出出水。九菜几根切段备用。
准备一个小盆，打2个鸡蛋，放在平底锅内炒熟，然后把炒熟的鸡蛋，用刀切成鸡蛋碎放在碗中。
把胡萝卜的水分挤出，和鸡蛋和九菜，虾仁碎放在一起，放入十三香3克，香油3克，用筷子搅匀。
虾营养价值：
蛋白质
大虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。
氨基酸
大虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。另外，大虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，大虾的甜味就越高。
牛磺酸
大虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，所以在预防代谢综合征方面有一定疗效。
微量元素锌
大虾中含有丰富的微量元素锌，它可改善人因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适以及精子畸形等病症。
九菜营养价值：
1. 补肾温阳：
性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；
2. 益肝健胃：
含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；
3. 行气理血：
它的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于胸痛等症；
###其它资料参考###虾仁用虾新鲜的，因为虾仁很容易熟，如果煮的时间过长，会影响虾的新鲜度。
做法材料：韭菜500克。四个鸡蛋。虾250克。饺子皮一斤。适量的盐。取适量。五香粉适量。适量的胡椒。油耗适中。适量的油。
步骤
1.将鸡蛋炒熟，捣碎，放凉备用。鸡蛋的挑选:根据外观，最好不要买蛋壳上有砂点的鸡蛋，因为它们的蛋壳比较薄，细菌很容易进入蛋内。现在市场上有很多本地的国产鸡蛋，价格偏高。个人建议还是选择这种不用饲料饲养的土鸡蛋比较好。韭菜一把，洗净后控干，将韭菜切成?。?将韭菜丁放入大碗中，加入一勺食用油，拌匀备用。鲜虾处理后，取出待用。
2.准备虾仁:将虾仁去壳去虾线，用盐和料酒浸泡十分钟。鲜虾的挑选:乍一看，鲜虾头尾完整，头尾连接紧密，体挺，有一定的弧度。二看鲜虾皮和壳的色泽，三闻鲜虾的气味，气味正常，无异味。如果有臭味，就是变质的虾。如何摘掉线头:先把虾头掐掉，虾线的黑头就会出现在肉里。用手指或镊子取出或用牙签从虾尾的第二个四分之一处穿过。轻轻搅一下，虾线就很容易出来了。
3.将鸡蛋炒熟，放凉备用。韭菜剁碎，虾仁剁碎或切段，三种食材混合。倒入调好的辣椒色拉油锁水，加入调好的调料，拌匀，包好之前放盐，避免水。准备工作完成后，你就可以制作面团了。加入少许酱油调味，搅拌均匀，再加入少许盐，拌好馅料，提前准备好卷好的饺子皮，在饺子皮里放一点馅料，揉好饺子皮；往锅里加水。水烧开后，一个一个倒入饺子中，煮到饺子完全浮在锅面上，就表示熟了。取出来，把饺子放在盘子里，就可以吃了。
韭菜的饮食是禁忌：消化不良或胃肠功能较弱的人，吃韭菜容易烧心，不宜多吃。已释放。