油豆皮怎么制作出来的?
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豆油皮,别称豆油皮或腐皮,是烧开豆桨表层凝结的塑料薄膜,可鲜吃或晾干后吃,是亚洲地区普遍的食材原材料 。豆油皮一词最开始出现在李时诊《本草纲目》中,李时诊说,将豆桨加温时,表层出现一层膜,将膜取下,干躁后即得豆油皮 。
原材料:
豆油皮、丝瓜、黑木耳、香莱、小红辣椒、盐、生抽酱油、油辣子 。
作法:
1、先把豆油皮和丝瓜切割成丝,把朝天椒也切割成丝,香莱切割成段;
2、切完的豆油皮、黑木耳各自放入开水里焯过,捞起来预留;
3、将盐、生抽酱油、油辣子倒进碗中调熬汁;
豆油皮 , 丝瓜,黑木耳、香莱、小红辣椒倒进海碗中,再倒调准的汁翻拌就可以 。
1.将稻米用沸水侵泡5-10分钟 。
2.将侵泡后的稻米用设备碾成粘稠 。
3.依照一定的占比添加马铃薯(土豆)木薯淀粉,搅拌均匀 。
4.传统式的作法是将粘米粉在热锅里摊成皮,切割成丝 , 或是在热锅里用特别制作型管盛放转动烙成粉丝状 。近些年
因为技术专业制做豆油皮的设备的出现,绝大多数生产生产厂家都早已改成设备生产了 。设备的基本原理和传统式的作法基本原理基本上一样,仅仅高效率更为的高 。
5.将制成品晾干在阴凉处 。
恩施豆皮的食用方法
无非二种,一种便是煮,服用时,在汤放锅里熟后加上鸡、鸭、鱼、肉、菜等各种各样可提供选择的调料(本地人称其为肉臊子),柔软爽滑,美滋美味可口 。此外一种便是炒,服用时,将鸡、鸭、鱼、肉、菜等各种各样可提供选择的调料混和进来一起炒,豆油皮酥滑细嫩,柔软滋养,火锅配菜与豆丝的味儿交合在一起 , 美得不可方物 。
1、可防止心血管疾?。?维护心脏;带有多种多样矿物,补充优质蛋白质,避免因钙的缺失造成的骨质疏松,推动骨骼生长,对小孩、老人的骨骼生长发育极其有益 。
2、适合体质虚弱,营养不良,血气双亏,年迈赢瘦的人服用;适合高脂血症,高胆固醇,胖人及动脉硬化者服用;
3、平常脾胃虚弱,经常腹泻大便糖稀的人禁口 。
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1、做法一
用料:油豆皮、胡萝卜、芹菜、洋葱、生抽、糖、耗油、蒜、小米辣、油 。
油豆皮用水泡15分钟左右,攥干水分放到盆里待用 。胡萝卜切丝,芹菜菜切段,开水炒一下待用 。小米辣切段 , 蒜切莫,洋葱切碎 , 放到碗里在放入辣椒面 。锅中烧开油浇在上面伴均匀 。把所有材料放到一起拌均匀,然后放入盐,生抽,耗油,糖,拌均匀就可以了 。
2、做法二
用料:豆皮、尖椒4个、盐 。
尖椒、豆皮切好,放油、葱、酱油,倒入食材 。翻炒均匀出锅即可 。
3、做法三
用料:油豆皮1张、葱半根、蒜2瓣、盐10克、辣椒2个、醋2勺、生抽2勺、花椒5粒 。
油豆皮用温水泡半个多小时,洗干净切成丝,锅中放油,油热放花椒,葱花,翻炒下入油豆皮,蒜瓣,辣椒,盐,生抽,醋翻炒均匀就可以了 。
###其它资料参考###油豆皮是我们经常吃的一种豆制品,具有浓郁的豆香味 。将豆浆加热时,表面出现一层膜,将膜取出,干燥后即得油豆皮 。也叫“油皮”、“豆腐衣” 。油豆皮和腐竹是同一种类的豆制品,只不过是形态上的不同,油豆皮含丰富的蛋白质,含有多种矿物,补充钙质,具有良好的健脑作用 。被称为“素中之荤” 。
买回来的干油豆皮怎样做好吃,油豆皮做法可荤、可素,别具风味 。
今天教你油豆皮的这个做法,凉拌着吃,这道菜肴做法简单,豆皮的豆香味很浓郁,酸辣开胃,爽滑入味,既美味又有营养 , 下酒下饭都不错 。
【酸辣油豆皮】所需材料:油豆皮(干)100克、花生米半碗、香菜1棵、油盐适量、大蒜2瓣、干辣椒3-4个、辣椒粉半汤匙、花椒粉1茶匙、白糖半汤匙、生抽2汤匙、香醋2汤匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料,油豆皮有有新鲜的和干的两种,如果是新鲜的那就更省事了,如果是干的那就要泡发后才能制作 。
2.把大蒜切末 , 干辣椒切成辣椒圈,香菜切小段 。
3.干豆皮需要泡发 。锅内加入水,冷水下入豆皮,水开后,关火,将豆皮捞出 。
4.把豆皮捞出后 , 放到清水中泡5-6分钟 。把辣椒粉和花椒粉 , 辣椒圈一起放入碗内 , 碗要耐热一些的,太薄的碗遇热容易裂 。
5.锅内加入油,油量可以适量稍多一些,下一步可以炸辣椒油用,冷油下入花生米 , 小火炒制 , 把花生米炒熟盛出 。
6.把炒花生米的热油 , 分两次淋在装辣椒粉和花椒粉的碗内,搅拌均匀 。
7.碗内再加入生抽、香醋、白糖、盐、蒜末和香菜末,搅拌均匀,这样调料汁就调好了 。如果家里没有香醋,就用米醋代替也可以 。
8.把豆皮捞出,攥下水分,放在盆内 , 淋入调好的调料汁,翻拌均匀,放入花生米,翻拌均匀,盛出装盘即可 。一盘酸辣开胃的油豆皮就做好了 。
###其它资料参考###1青菜炒豆腐皮,\x0d\x0a2将豆皮切成丝,煮汤喝也不错;\x0d\x0a3先做一盘青椒炒肉丝,然后将豆腐皮煮熟或直接吃都行,用豆腐皮包做好的那道菜 , 就像煎饼一样,很好吃的,这个很有名的\x0d\x0a4或者沾酱和夹大葱\x0d\x0a\x0d\x0a呵呵 , 很多的,你可以现就这几种试试
###其它资料参考###一、准备好适量的油豆皮 。
二、准备一盆清水 , 冷水即可 。
三、把油豆皮放入清水里面 。
四、将油豆皮对折一下,按压到水里面,让水没过油豆皮 。
五、20分钟以后将泡好的油豆皮捞出 。
六、油豆皮就泡好了 。
注意事项:
泡油豆皮一定要选用冷水泡,不能使用开水或者热水 。
###其它资料参考###豆腐皮(豆油皮)五张,净冬笋100克、鲜虾仁100克、荠菜750克、猪瘦肉150克、芝麻油1000克(约耗200克)、味精、面粉、精盐、姜末各适量 。
制 作
1.豆腐皮每张切成六小块共切成30块 。冬笋、猪肉都切成细丝 。荠菜洗净 , 放入沸水锅中略烫后,捞出沥干切碎 。面粉放入碗内,加水调成湿浆;
2.炒锅置旺火上,下芝麻油100克烧热 , 放入冬笋丝、肉丝、莽菜、虾仁、味精、精盐、姜末一起烹炒3分钟,起锅成馅;
3.豆腐皮置案板上铺开,一一包馅成卷 , 在合口处涂上面浆(共包成30个春卷) 。
4.原炒锅置旺火上,下芝麻油(耗100克),烧至五成热,将春卷逐个下锅炸至金黄色时 , 捞出盛盘即成 。
原料: 腐皮2张,鸡肉150克 , 红萝卜100克,笋肉100克,湿香菇20克,韭菜黄60克 , 甜椒50克,鸡粉10克,精盐5克,味精3克,胡椒粉0.2克,麻油2克,生粉5克 , 生油1000克(耗油100克) 。
制作:
1.先将红萝卜刨皮,然后切丝待用;再把炒鼎洗净,放入清水,先放入笋肉煮熟,捞起,再放入红萝卜丝泡过 , 捞起待用;将甜椒切开去掉椒籽,湿香菇浸洗后压干水分;韭菜黄洗净待用;再将笋肉、甜椒、香椒分别切成丝状,韭菜黄切成段状 。
2.鸡肉切?。?切丝,调入味精1克,精盐2克,然后加入生粉1克拌匀 。把炒鼎洗净烧热 , 放入生油50克,先放入香菇炒香后放入甜椒丝、笋丝、红萝卜丝一起炒,再调入鸡粉、味精、精盐、胡椒粉,用湿粉水勾芡,加鸡肉丝和麻油搅匀,用餐盘盛着待用 。
3.将每张腐皮用剪刀剪成6块,再把馅料分别放在12块腐皮上包成卷筒状,用少量面粉和清水开稀作为粘口,粘密 。然后把炒鼎洗净,倒入生油,待油热至约180摄氏度时,将已包好的腐皮卷逐件放入油鼎内,用中火油温炸至金黄色,捞起,排上餐盘即成 。
主要材料:咸鸭蛋黄200克、豆腐皮100克、广式腊肠100克、淀粉适量
调味料:可酌情配料
1.用开水把豆腐皮泡软,控干备用;
2.将咸鸭蛋黄压成薄片,放上广式腊肠卷成蛋黄卷;
3.将豆腐皮展开,放上蛋黄卷 , 卷成筒状,用湿淀粉封口,放入蒸锅蒸约10分钟 , 取出晾凉 , 切好装盘即可 。
主料:豆腐皮适量、生抽少许、糖少许、鸡精少许、盐适量、八角少许、桂皮少许
做法:
1.锅内热油 , 六成热下入八角、桂皮煸香,加水煮开,再下入糖、鸡精、生抽和少许盐稍煮,盛出,即成汤汁 。
2.将豆腐皮浸入汤汁中,约十分钟,捞出后,卷成长条状并用手压扁压实 。
3.取平底锅,放少量油,将豆腐皮卷放入煎至两面金黄后盛出,放于盘中,浇上原汤汁 。
4.入蒸锅蒸二十分钟后取出,待凉后斜切成块即可 。
###其它资料参考###今天买了点经过煮熟加工已经风干的豆皮 , 回家打算做个比肉还有嚼头好吃的简单快手家常菜~素炒豆皮
用料
干豆油皮60克
盐1~2匙
葱末适量
香菜末适量
干油豆皮这样做不仅好吃有嚼头而且做法也超级简单:小白的首选的做法
所有食材准备好,买回来的豆皮放在一个干净的容器中泡发1~2小时拿出控干水分用刀切成1厘米的细条 。
葱姜香菜洗净分别洗净切成末备用 。
锅内倒入适量油烧热,倒入切好的葱末爆出香味 。倒入切好的油豆皮丝,翻炒均匀后倒入1~2匙食用盐翻炒1~2分钟 。
放入切好的香菜末,翻炒至香菜断生关火盛出即可 。
小贴士
1:油豆皮本来就已经加工熟了 , 所以不需要炒很长时间 。
2:喜欢吃辣的可以加点干辣椒进去 。
3:不喜欢吃香菜的可以不加 。
###其它资料参考###食材:豆皮两片 。
辅料:葱花一把,香油几滴,芝麻一勺,食用油适量 , 蒜末一勺,蚝油一勺,酱油一勺,香醋两勺,辣椒油一勺,花椒油几滴,盐一勺,鸡精一勺 。
1.豆皮焯一下或者不焯一下 。
2.将豆皮切成均匀的条状 。
3.混合一碗汁 , 将葱蒜碎和以上所有调料(食用油除外)放入碗中 。
4.将食用油加热,倒在果汁上 。
5.把汁倒在豆皮上 。
6.搅拌均匀 。
【油豆皮怎么加工】7.盛在盘子里就可以吃了 。
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