文章插图
美味荠菜:荠菜豆腐羹 对于荠菜 , 似乎没有多大的印象 , 只是儿时 , 外婆总是喜欢拿它入菜 。 外婆曾说 , 可别小瞧了这小小的荠菜 , 它可是有着很大的药用价值 , 特别是在春季吃 , 有柔肝养肺的功效 。 荠菜豆腐羹的食材是一把荠菜 , 一盒嫩豆腐 , 外加少许的肉丝和虾皮 。 制作工序也颇有讲究 。 第一道工序是将荠菜洗净切末 , 豆腐切块 , 肉丝放入料酒、淀粉 , 加一点水搅拌腌制10分钟 。 第二道工序则是起油锅 , 放少量油炒肉丝 , 同时在煲里放水 , 加热 。 肉丝炒熟后倒入煲里 。 第三道工序是再起油锅放少量油 , 将荠菜煸炒一下 , 待煲开后 , 放入煲里面 。 最后放入豆腐、虾皮、再次烧开后 , 改小火 , 加淀粉水勾芡 , 放如盐调味 , 最后淋上香油即可 。 记得当时学校有一段日子 , 正处于红眼病的高发期 , 我却安然度过 , 如今想来 , 这道菜也是起了一定的作用 。 因为荠菜本身 , 对于治疗感冒发热、目赤肿痛都有一定疗效 。
相关经验推荐
- 女性常吃菠萝饭美味又养颜
- 产妇吃胡萝卜是不错的选择 健康美味胡萝卜料理推荐
- 水果干美味但要适可而止 这些伪水果干一定要小心
- 请问豆腐乳对身体有害吗?
- 孩子食欲不振?来份茄汁冬瓜豆腐丸子,打开ta的胃口!
- 荠菜的吃法:介绍两款荠菜美味食谱
- 芦笋的做法:教您做两道美味芦笋菜
- 产后营养汤谱:豆腐蘑菇鲫鱼汤
- 快手美食:咸蛋黄烧豆腐的做法
- 让意式炖饭更美味的5个小秘诀