冰糖罗汉果梨饮
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7、无花果
无花果具有润肺止咳、消肿解痛、清火明目等功效，有着独特的防癌抗癌功效，深受人们喜爱 。 另外，无花果有补血和滋补养身的作用，中医临床实践也证明无花果对咽炎、咳嗽、哮喘、便秘、痔疾有特效 。
除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等 。 无论干鲜无花果均可入药 。 咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复 。 肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用 。
8、豆腐
豆腐有清热润燥作用 。 《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰 。 ”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜 。 亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果 。
豆腐配伍川贝，可增强其清肺润燥之力 。 川贝母打碎或研粗末，与冰糖一起放豆腐之上，放上炖盅内，炖盅加盖，文火隔开水炖1小时，饮汤吃豆腐及川贝末 。 本汤治症多属咳嗽日久不愈，肺阴受伤，或肺有燥热者 。 宜清热润肺、化痰止咳 。
9、百合
中医认为，百合性味甘、微寒，入肺、心经，所以有润肺止咳、清心安神的功效，是一种老幼咸宜的药食佳品，在《本草纲目》中，就有对百合“利大小便，补中益气”的记载 。
糖水马蹄
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【止咳化痰吃什么最快呢，这文章实用简单 吃什么能快速的止咳化痰】10、蜂蜜
蜂蜜味甘气平，无毒，可补中益气、润肺止咳、润肠通便、缓急止痛、除心腹寒热、调和百药解百毒、补诸虚而安五脏 。 用于脾胃气虚、肺燥肺痨、肠燥便秘、痉痫拘急、心烦痞闷、药食中毒、五痨七伤、虚损寒热等证，秋季防燥最适合吃蜂蜜 。
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