1.猪肾一对 ， 剖开 ， 将核桃仁10g、山茱萸9g、补骨脂8g放入肾内 ， 缝合切口 ， 煮熟即可食用 。
2.羊肉150克 ， 山药120克 ， 肉苁蓉100克 ， 菟丝子150克 ， 核桃仁150克 ， 大葱10根 ， 煲汤用糯米适量 。
3.羊肾1对 ， 肉苁蓉12克 ， 枸杞子10克 ， 巴戟天8克 ， 熟地黄10克 ， 同煮 ， 弃去药渣 ， 吃肉喝汤 ， 每日一次 。
4、鹿肉50克 ， 加枸杞、何首乌适量一起炖 ， 弃去药渣 ， 吃肉喝汤 。
5、狗鞭10克 ， 水煎 ， 每晚一次 。
6、狗肉250g ， 黑豆50g ， 拌以盐姜、五香粉和少量糖 ， 煮熟后食用 。
7.公鸡1只 ， 去内脏 ， 切碎 ， 抹油 ， 用盐炒 ， 500g糯米酒放在碗里 ， 蒸熟即可食用 。
8.两只麻雀 ， 去毛去骨 ， 加菟丝子、枸杞各25g ， 一起煮 ， 弃渣 ， 吃肉喝汤 。
9.韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子均分成细粉 ， 每次10克 ， 每日2次 ， 用温开水送服 。
10.猪肾1个 ， 山药15g ， 枸杞15g ， 山茱萸12g 。 放在砂锅里 ， 加点水做汤吃肉喝汤 。
【治疗早泄吃哪些食物，简单实用靠谱接地气 吃什么食物能治疗早泄的】1.北芪河马小厨师炖乳鸽：北芪30克 ， 河马小厨师30克 ， 乳鸽1只 。 先把乳鸽的羽毛和内脏去掉 ， 和北芪、杞子一起放在炖锅里 ， 加适量的水 ， 隔水炖 。 汤和肉一般3天炖一次 ， 3-5天一个疗程 。 一个疗程就见效了 。 养心健脾 ， 固本培元 。 适用于早泄、阳痿、乏力、自汗、心悸 。
12、大枣炖鸡蛋：枸杞子15 ~ 30g ， 大枣6 ~ 8枚 ， 鸡蛋2个 。 先将鸡蛋煮熟去壳 ， 再与枸杞、酸枣仁同煮 。 吃鸡蛋汤 ， 一天一次或隔天一次 ， 一般三次才有效果 。 滋养心脾 ， 吸取精华 。 适用于遗精、早泄、头晕、恍惚、心悸、健忘、失眠 。
13.山药圆肉红烧水鱼：山药15 ~ 20g ， 龙眼肉15 ~ 20g ， 鱼1条(又名甲鱼) 。 先将鱼放入沸水中煮熟使其排尿 ， 然后切开清洗 ， 取出内脏 。 然后将水鱼、水鱼壳、山药、龙眼肉一起放入锅中 ， 加入适量的水 ， 放入水中炖煮即可服用 。 吃汤和肉 ， 一周炖一次 。 补肾填精 。 适用于早泄、食欲不振、心悸、腹泻、耳聋、眼暗 。
14.黄花炒猪里脊：猪里脊500克 ， 黄花菜50克 ， 姜、葱、蒜、植物油、盐、糖、燕麦粉 。 猪里脊肉切段 ， 去筋膜腺 ， 洗净 ， 切成腰花块；黄花菜泡发切段；炒锅加热植物油 ， 放入葱、姜、蒜等配料翻炒 ， 放入猪里脊肉翻炒 ， 加入黄花菜、盐、糖翻炒 ， 再放入糯米粉 ， 汤汁清亮 。 吃饭或不吃饭 。 补肾健脾 ， 固精固精 。 适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、乳汁过少 。
15.椰子糯米蒸鸡饭：椰子肉、糯米、鸡肉各适量 。 将椰子肉切成小块 ， 加入适量的糯米和鸡肉 ， 放入有盖的瓷砖中 ， 蒸至熟 。 吃饭的时候 ， 一天一次 。 补脾益心取精 。 适用于早泄、阳痿、四肢无力、食欲不振 。
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