没什么奶水还老是流出来？喝什么没有奶水了，文章大大大的赞 _生活百科

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“奶溢，奶溢，奶溢真烦！”最近，青青一直受到过量牛奶的困扰。本来奶就不够她吃，还经常喂，流，心疼的要死。
这是怎么回事？

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原来，奶水不足并不代表不会有奶水过多。会不会出现乳房滴漏，其实和妈妈的体质密切相关。一般来说，以下三种情况会导致溢乳：
1.气虚奶多。
俗话说“人靠一口气活着” ，气虚就是肺脾肾功能失调，导致气化生不足，使人感到疲倦，有点懒散，经常气短，心慌，出汗。现在大家的营养都比较好，很难得。但有些妈妈用脑过度或过于沮丧，也会导致气虚。妈妈可以自己观察——的奶是否不清，乳房不胀时是否溢出。如果有这种情况，可以找中医诊断调理一下。一般吃莲子或者芡实都可以缓解。
2、胸小或快奶
【没什么奶水还老是流出来？喝什么没有奶水了，文章大大大的赞】想象一下，小口袋和大口袋可以装不同的量。小乳房多出来的奶更容易流出。还有一些妈妈，奶水来的快，容易流出来，尤其是奶水流量大的妈妈，奶水很急，连孩子吞咽都容易呛到。如果是这样的话，那妈妈就不用太担心了，但这意味着你的乳房通畅了，可以很快出奶了，这是好事。但是为了避免浪费，可以在喂奶的时候在乳房下垫一条毛巾。
3.乳汁分泌
这种情况常见于产后两周左右。乳汁增多严重没有及时处理，乳腺都是一个个块状的硬块。有的乳腺被挤出来了，没有地方储存乳汁，就出现了溢奶。如果出现这种情况，妈妈一定不要害羞，及时疏通。她越早疏通，痛苦就越少。必要时也可以请催乳师帮忙按摩，疏通乳房。妈妈可以在喂奶前后摸自己的乳房。最好的情况下，吃奶前感觉肿，吃奶后感觉软。

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首先，在喂奶前，为了保护宝宝不被细菌和病毒感染，妈妈要先洗手，用柔软干净的纱布或棉布蘸温水，擦拭乳头周围的皮肤。
二是软化乳头。很多妈妈会偷懒省略这一步，但是做好这一步可以事半功倍。具体方法是：用拇指和食指轻轻夹住乳头，垂直按压乳晕，然后慢慢改变手指的位置，慢慢向中间挤压按摩，直到乳头变软。整个过程大概需要七八遍，因人而异。
最后是调整姿势和喂食的时候了。
坐姿是最常见的方法。妈妈只需要舒服地坐着，把脚翘起来。让宝宝的头靠在你的手肘上，你的前臂支撑宝宝的身体，让Ta靠近你的胸腹部。然后把宝宝的一只手抱在背上，另一只手放在胸前。
3个月以上的宝宝可以选择躺下来喂奶。妈妈躺在床上，双膝微曲，头下垫一个枕头，一只手放在宝宝的头下，支撑着Ta的后背，然后调整宝宝或者自己的身体，让乳头的位置和宝宝的嘴连接好。