03 一次吃太多
很多孩子遇到好吃的，就完全控制不住寄己，比如一下子吃太多水果/果汁，可能会难以消化吸收其中的果糖，然后就闹肚子了 。
再比如，看似很健康的玉米等富含膳食纤维的食物，一旦吃太多，粗纤维堆积在肠道，很容易引起胀气、腹痛等症状 。
04 个人体质/疾病因素
比如，肠易激（IBS）患者，就容易因情绪、饮食因素诱发或加重，出现腹泻、腹痛、腹胀等症状 。 这些人可能因此“冤枉”食物，觉得是它们 “相克”导致的 。
家人们，听我一句：
该吃吃 该喝喝
谁要敢再跟你说食物相克
你就大胆地回：GUN！你传谣！
相信自己
这是有科学根据的！
我就是这样
被移出家人群 坐上轮椅的
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你还听过哪些食物相克的谣言？
-END-
深圳市儿童医院
0755-83008301
（工作日8:30-11:30,14:30-16:30）
【吃完海鲜可以吃哪些水果,吃完虾不能吃什么水果,不知道，就看看这】
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