泡过的姜为什么会变黑,为什么泡的姜发黑,点击查看原文 _生活百科

女人要学会爱自己，从女孩到妻子到母亲。我们身上的负担和压力越来越重。日常的家务，孩子的教育，生活的压力，工作的娱乐，让我们在这些无尽的循环中忽略了自己。
【泡过的姜为什么会变黑,为什么泡的姜发黑,点击查看原文】一个20岁的女孩，可能还在享受着自己洒脱的青春，自信地展示着自己的美丽；但是，女人过了30岁，就会觉得身体一年比一年差，失去了朝气和活力。当你照镜子的时候，你会发现你的眼睛皱了，你的头发白了，你的眼睑下垂了。即使我们焦虑悲伤，想要改变，却被生活琐事和工作压力所困。

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夏天很热，出很多汗。多喝“美容汤”是最好的食物补充方式。下面是一些食补汤，你可以根据自己的需要来选择。希望每个女人都能成为一个拥有“奶油般肌肤”和“桃花脸”的俏佳人。
一、【当归鸡蛋红糖水】
1.首先我们准备两个鸡蛋，放在锅里煮6分钟，这样就可以煮成软蛋了。煮好后取出剥去外壳备用。
2.准备适量当归、几颗去核桂圆、一把红枣，用清水洗净；将小枸杞用清水浸泡一会儿；将50克酒糟放入碗中；根据自己的口味加入适量的红糖即可。

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3.在砂锅中加入半锅清水，加入鸡蛋、刚做好的当归、桂圆、红枣，大火煮开后再小火炖20分钟，使原料中的营养成分融入汤中。
4.20分钟后，倒入酒糟、枸杞、红糖，再煮3分钟。它味甘，味甘，养血益气。别忘了经常犒劳自己。

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二、【冰糖银耳汤】

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2.取出砂锅，将银耳和红枣倒入砂锅，加入适量开水，一定要用开水，这是银耳变软的关键。大火煮沸后，转小火慢炖1小时。
3.1小时后，银耳已经炖得很软很烂了。此时倒入冰糖和泡好的枸杞，盖上锅盖继续炖10分钟。枸杞不能久炖，否则容易烂掉。
4.10分钟后，一锅晶莹剔透的冰糖银耳汤就煮好了，满满的胶原蛋白，越喝皮肤越嫩越饱满。